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智能手機對於現代人的生活影響很大，幾乎成了每一個人生活的必備品，但是它在方便人們生活的同時，也帶來了一些負面影響。特別對孩子來說，智能手機深深影響著他們的學習和生活，很多家長面對沉迷於手機的孩子顯得十分無助。
孩子“網癮”重，沉迷手機遊戲，家長憂心卻無奈
楠楠是一名小學五年級的學生，同時他也是一名重度的“手機依賴症患者”。每當放學回家，楠楠就會馬上尋找媽媽的手機，然後玩得不亦樂乎。無論是“王者榮耀”和“吃雞”這樣的手機遊戲，還是一些短視頻軟件都深深地吸引著楠楠。
面對兒子的這種情況，楠楠的媽媽也十分憂心，特別是看到楠楠的成績一直都無法得到提高，楠楠的媽媽更是十分心急。
為了讓楠楠能少玩手機，媽媽也曾想過一些辦法，比如把手機設置密碼，比如把家中的無線網斷網等等，但是效果都不理想。
面對媽媽的限制，楠楠一方面會表現得十分抗拒，會衝著媽媽發脾氣，大吼大叫，另一方面楠楠也會尋求解決辦法，比如去找奶奶要手機玩，或者放學後直接到別的同學家中去玩手機。
像楠楠這樣的孩子還有很多，而這些孩子的家長面對沉迷手機的孩子往往很無奈和無力。
分析：孩子為什麼會過分沉迷手機呢？
很多家長在面對這個問題時都存在一個誤區，家長們會把孩子沉迷手機的責任推給手機上的遊戲以及各種有意思的應用程序，認為是這些手機軟件害了孩子。但其實不然。
李玫瑾教授作為心理學領域的專家，一針見血地指出了孩子沉迷手機的根源是在孩子的心理。
有些孩子的心理往往會有空虛的感覺，而智能手機的出現恰好填滿了孩子內心的空虛感。如果智能手機沒有出現，那麼孩子一樣也會沉迷於其他的事物，比如曾經很多孩子沉迷於網絡小說，沉迷於各種電視節目。
因此，如果想要讓孩子不再過分沉迷於手機，首先要解決的就是孩子的心理問題。
孩子沉迷手機沒辦法？李玫瑾：不用打不用罵，巧用3招解決
很多家長面對沉迷手機的孩子會使用簡單粗暴的打罵來解決問題，但效果往往並不理想。按照李玫瑾教授的分析，用這3招，不打不罵從根源解決問題。
1、拉近和孩子的距離
想要讓孩子不再沉迷手機，那麼父母一定要和孩子建立有效的溝通。但是很多時候父母和孩子的關係並不融洽，甚至是對立的，這種狀態下想達到很好的溝通效果並不現實。
所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距離，不要以居高臨下的狀態和孩子溝通，要試著去了解孩子的心理，多和孩子進行親切地交流。
2、豐富孩子的精神世界
很多孩子之所以喜歡玩手機是因為他們能在這一過程中獲得心理的滿足感，如果他們不玩手機會感到無所事事。這就是孩子心理空虛的表現，所以父母應該多引導孩子做一些有意義的事情，去豐富孩子的精神世界。
3、培養好的習慣
引導孩子形成好的使用手機的習慣也很重要。父母不應該經常在孩子面前玩手機，這樣會給孩子一種錯誤的導向。另外父母要多陪孩子進行戶外運動，充實孩子的生活，在孩子睡前一小時就要嚴禁孩子再碰手機。
如果一個孩子的精神世界是豐富的，業餘生活是充實的，情感世界是飽滿的，那麼他們肯定是不會沉迷手機的。所以，希望每一位家長能夠真正對孩子進行了正確地引導，適度地交流以及足夠的陪伴。
今日互動話題：你的孩子是否沉迷手機呢？你試過哪些方法來幫助孩子戒掉手機的“癮”呢？歡迎留言交流。
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