文/六一
日常美白小窍门：
认真防晒是第一位，因为斑点和色素会在表皮下堆积，随时间慢慢的显现，所以即使当下没有色素暗沉，也不能放松。
平时可以补充一些VC，VE这些。白天少吃感光食物， 感光成分遇到日晒更容易长 斑，顺便说下，网上说喝柠檬水美白，但柠檬是感光食物，所以通常晚上喝比较好。
暴晒后要立刻晒后修护，比如敷美白面膜。
美白精华成分怎么选：
VC类：抗氧化，淡黑色素，浓度我比较喜欢10%-15%
传明酸：淡色斑暗沉比较好，成分稳定，温和(ipsa流金水也有这个成分)
烟酰胺：比较常见，帮助角质层代谢黑色素，还能收毛孔，浓度我喜欢5%左右，需建立耐受
熊果苷：美白比较持久，但要防晒避光
曲酸：好用，但刺激，要避光
斑点和色素暗沉怎么淡？
晒斑：刚形成的用VC类美白精华+叠加局部淡斑精华+面膜
色沉痘印：低浓度果酸类+烟酰胺类美白精华
陈年色沉/痘印：护肤品作用不大，坚持用可以不加深斑点
分享几个我喜欢的美白精华：
祛痘印
olay prox小白瓶：用完痘印是真的淡，有点收毛孔的作用，价格平价，适合预算不够的女生入手
城野医生377：我觉得淡痘印色沉挺好用，但是有点小刺激
雅诗兰黛肌光：去黄祛痘印，用完脸透亮，没刺激感，质地轻薄水润
去黄提亮
obagi 10%VC：真能去黄气，脸色亮了，但味道不好闻，质地有点粘
倩碧镭射瓶：坚持用在痘印上，感觉淡了，淡斑效果还是不错的
科颜氏：祛黄气挺好的，肤色均匀，但比较慢
娇韵诗光芒小瓷瓶：整体提亮+淡痘印，适合敏皮
farmacy樱桃15%VC：多种VC的复合配方，难得的不油不粘的VC类精华，脸色有提亮
korres野玫瑰15%VC：有点精油的感觉，用完脸挺亮的
局部淡色素沉淀
polawhiteshot：晒斑淡了，但是对时间比较久的斑点没什么太大效果
城野医生377笔：用完美白精华再叠加它，色素沉淀、痘印都有点淡
淡斑
修丽可发光瓶：传明酸+烟酰胺+曲酸，这个组合很猛，晒斑明显淡了点，黑皮女孩可用
