記憶力好是一種什麼樣的體驗？
學習中：過目不忘，課本看兩三遍就能背，輕鬆擁有好成績；
工作中：公司培訓內容快人一步記住，業務能力飛速增長，輕鬆升職加薪；
生活中：家人朋友同事生日、重要節日一個不忘，輕鬆擁有好人緣；
在生活中我們遇到的那些學習好、工作好、人緣好的人，都擁有比常人更好的記憶力。不得不承認，他們看上去似乎總是活得比常人輕鬆。
不管在社交場合，還是工作學習上，他們總能輕易地記住看過的事物、讀過的書、聽到的趣事，然後第一時間充實自己。
而我們大多數普通人呢？工作細節記不住，還記不住領導和同事說過的話，不僅業務能力長進的比別人慢，同事關係也很難混得開。
為啥別人能輕鬆掌握多門語言，而自己合上書就忘記前一秒看的是什麼。想學點知識提升自己的個人競爭力，因為記不住，永遠都沒戲。關鍵是——記憶力。
記憶，是我們學習的前提！記憶力強的人，無論是學習能力還是工作能力一定都不會差到哪裡。
很多人記性不好都會自我安慰：天生記性就差，沒辦法。但其實，記憶力的好壞，是可以通過後天培養而改變的。
英國《自然》雜誌有神經科學研究表明：
“記憶大師的大腦和普通人相比， 形態上沒有差別，歸納總結等邏輯能力沒有比常人更強，他們就是掌握了記憶技巧”。
可是，作為一個不懂方法技巧的普通人，應該怎麼訓練才能提高我們的記憶力呢？
我想，下面這位記憶魔法師——袁文魁 的經歷，一定能給你一些幫助：
2008年，袁文魁在第17屆世界記憶力錦標賽，斬獲“世界記憶大師”稱號，當時全球僅有的60位。
2009年倫敦，他以37秒記憶一副撲克的成績，贏得第18屆世界記憶力錦標賽銅牌，排名世界第十。
在接下來，近10年時間內，他培養了王峰、陳智強，胡小玲、袁夢等20多位最強大腦選手，以及60多位世界記憶大師，被腦力界譽為“中國最優秀的記憶教練”之一，為超過15W人提供過記憶力訓練的指導。
然而這一切的輝煌經歷，源於他年少時與記憶力的一次“相遇”。
01
從自閉小孩到世界記憶大師
成就天才的秘訣到底是什麼？
出身農村的袁文魁，從小就寡言少語，連長輩都評價他：“智力比別人家的孩子低”。
那時候媽媽開的小書店，成為了他最有安全感的精神角落，也是這個地方，開啟了袁文魁年少時期的“記憶力啟蒙”。
書店裡的一本《魔幻記憶100%》，牢牢地吸引力袁文魁的注意，書裡面神奇的記憶法讓他打開了新世界的大門。
從那之後，他開始嘗試用記憶法來背誦學科知識，通過形象聯想、編歌訣、列圖表、編故事等各種方式，在短短几個月時間就把教材背得滾瓜爛熟。
強悍的記憶力幫助他常年保持在班裡前三名，併成功考上了武漢大學。
到後來考研究生，他又系統學習了科班的記憶方法，別人頭疼的考研英語單詞，他可以2周就把整本單詞書背下來。
△袁文魁第17屆世界記憶力錦標賽賽場
但是對記憶法的痴迷，也讓袁文魁迎來了許多爭議，甚至有許多不瞭解記憶法的同學跑來奚落他說：“你整天玩這些歪門邪道的東西有什麼用？”
那時的袁文魁突然明白，必須先讓自己有所成就，才能夠讓別人相信並且跟隨。
於是在保送武大研究生後，袁文魁閉關訓練，接著遠赴中東巴林，拿到了“世界記憶大師”的稱號。
△和世界大腦先生託尼博贊合影
當時全球的記憶大師不過60位，袁文魁作為中國的第9位，回國後接二連三地被媒體採訪，被邀請在學校做記憶演講，一時間變成了當地炙手可熱的紅人。
曾經對記憶法不屑一顧的朋友，也給他打電話說：“文魁，真是對不起啊，以前因為我的無知，嘲笑過你的夢想，說你是旁門左道，不務正業，現在我才知道你做了一件多麼了不起的事情！”
02
90%的人都沒有接觸過的記憶法
普通人也能輕易過目不忘
那一刻，袁文魁決定，要用自己的記憶法影響更多的人。於是從2009年開始，袁文魁擔任腦力教練。
學員王峰在那一年就成為了“世界記憶大師”，排名世界第五、中國第一，並在2010年拿到了世界腦力錦標賽總冠軍寶座，這也是亞洲第一次獲得此獎項。
迄今為止，袁文魁已經幫助了超過150000位普通人提升記憶力，10年記憶力教練生涯，也讓袁文魁逐漸形成了一套獨特的記憶法教學體系。
他不僅可以迅速教會別人記住難記的東西，還能把方法原理解釋得明白易懂。
來自重慶的王藝穎，專升本之後，苦於找不到提高成績的方法，而且還掛了科，在考研報考醫大，她不出意外地落榜了。
△王藝穎繪製的記憶輔助圖，用記憶法背病理學
跟隨袁文魁老師學習記憶法之後，王藝穎將方法運用到考試中，成功考上了研究生。
同樣，2017年成功考取吉林大學的研究生白宇晨，考研時英語成績非常差，在距考研還有五個月時間，他加入了袁文魁老師的課程學習，運用記憶法和思維導圖指導複習，一次就成功考過了分數線。
△白宇晨繪製的思維導圖，加以記憶法進行復習
除了幫助學員提高學習成績，袁老師的記憶法還曾幫助學員三個月通過了最難考的司法考試，為15W人提供過記憶力訓練的指導；
一般記憶術面授課程學習，費用至少在一萬以上，讓很多人望而卻步，但袁老師說“我吃過記憶力不好的虧，所以希望能用自己的方法幫助到更多人。”
所以這一次袁文魁老師，整合多年授課精華，總結了一套普通人學了就能立馬用得上的實用記憶術。
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