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朋友小拉對世界充滿好奇，但凡沒嘗試過沒玩的，她都想體驗一下，但最終迅速被她拋棄。她也很想養成一生相隨的興趣，不過總以各種理由放棄。
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她的公司發了兩張花卉展覽的參觀票，就約上我一起去。一到展館，她就像愛麗絲夢遊仙境般，每一種植物都愛不釋手，最後買了茉莉、月季、茶花、桂花等等好幾種花卉，僱輛小貨車運回家，裝點她空曠的大陽臺。
一個月之後，她打給我：“小二，你想養花嗎？我上次買的花通通送給你。”
我納悶地問：“你不是喜歡才買那麼多嗎？”
“剛開始我是喜歡的，不過天天要澆水，還要施肥，我沒有那麼多時間照顧它們。”她回答。
還好你沒有養狗，我沒好氣地想。
3
有一段時間，她覺得自己有點發胖，一上磅秤，顯示的數字嚇得她馬上跳下來，連忙設定鬧鐘，勒令自己五點起床晨跑，練瑜伽，晚上下班也不放過自己，在家附加參加大媽們的廣場舞。
但是不出所料，沒過多久，她不晨跑、不練瑜伽，也不跳廣場舞了。我雖然毫不奇怪她這麼做，不過也好奇這次的理由是什麼。她說，早上太早起床運動，讓她上班沒有精神，工作沒多久就想打瞌睡。因為精神不夠做錯了事情，還被老闆狠狠罵了一頓。練瑜伽更沒有時間了，因為每次都要花一小時以上，她實在抽不出空來。晚上因為要加班，所以就不去跳廣場舞了。
聽完我無奈一笑。
小拉還學過古箏和書法，最後都沒超過兩個月就不學了。
4
最近，她又迷上繪畫，規定自己每天臨摹兩張。她知道我也會畫畫，有時還得意洋洋地拍照發給我看，問我畫得怎麼樣。這次我倒想看看她是不是能夠持續畫下去。在她學畫的第三個月，我問她，學畫學得怎麼樣了。
她老實地說：“早就沒有畫了。我原本也想保持畫下去，就做了一個計劃，在30天內畫滿60張。剛到30天，我也畫滿了60張，可是覺得很疲憊，似乎不怎麼喜歡畫畫了。”
她接著問我：”你畫了這麼多年，是怎麼保持興趣的呢？”
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我說，小拉，其實你的每一項興趣愛好都可以持續進行下去的，只不過你從一開始就很興奮，恨不得把所有時間都投進去，但很快你的精力就消耗盡，興趣火苗隨著熄滅了。
比如你的減重計劃，你可以不用安排那麼滿，不需要早上晨跑，晚上廣場舞，再加上瑜伽。這樣人累壞了，也沒有達到目標效果。我的建議是，隔天進行一項運動，比如，今天晨跑，明天可以練瑜伽或者跳廣場舞，變著花樣來，你就不會覺得枯燥。也可以按照你的上班強度適當安排，如果要加班，就不跳廣場舞，改成在家裡練瑜伽，或者第二天晨跑。
你在短短數月，養過花，學過古箏、書法和繪畫，也是同樣的原因，一開始就投入過多精力和時間，導致自己疲憊不堪而放棄的。
要有張有弛，適當安排練習時間，才能保持興趣的燃點。彭小六在談論寫作時說，“試錯”是個很好的方法，他剛寫作時不斷試錯——什麼文類都嘗試寫，包括書評、小說，甚至詩歌，從中找出最適合自己寫的文類。
養成興趣也是同理，你可以不斷試錯，真的不喜歡就迅速放棄，不要浪費時間精力。一旦找到自己真正感興趣的愛好，就要每天勻速練習，保持興趣燃點。漸漸練出一點成績的時候，自己就有了滿足感，想放棄也難了。
小拉聽完若有所思，說想再拾起畫筆，因為我也畫畫，可以一路同行。
找夥伴一起練習，互相鼓勵，也就不容易放棄了。
