再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!

我們總在說忙忙忙,但是孩子的教育根本不可能等著我們來彌補,只要稍微有點忽略,孩子的成長變化會很明顯。


有些毛病一旦養成,會花費很多精力來改正,甚至根本無法糾正,有些關鍵節點一旦錯過,就可能很難再彌補。


因此,不管掙了多少錢,事業發展有多順利,如果孩子的教育不得當,將來老了會後悔,尤其是初三、高三這些關鍵期。


孩子進入初三,面臨中考,家長要協助孩子做好學習計劃,當好信息部長,做個明智的點撥者。


再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!

階段1—激情期


8月至11月是孩子學習的“激情期”,這時孩子的表現為積極、勤奮,努力,投入,充滿信心。這一階段主要學習的還是初三新知識。


因為中考雖然考的是整個初中三年的知識,但大多數重難點集中在初三。


以物理學科為例,初中階段題型最多的壓強浮力、功和機械能,以及整個初中物理最抽象、難理解的熱和能問題都集中在初三,而且要用一學期多一點的時間學完整本書。時間很緊,任務很重,容不得半點鬆懈。


家長對策:

家長要做的工作就是保障後勤供給,給孩子打氣,保護孩子的熱情和自信心。


階段2—疲勞煩躁期


12月至明年1月是孩子的“疲勞煩躁期”,孩子表現為:


身心疲憊,情緒低落,心情煩躁。這一階段所有的學科都已結課,學生開始在老師的引領下系統地梳理三年所學知識。


這一階段大多數學生經過長時間緊張單調的學習後,會出現不同程度疲沓的狀況。


這就像長跑一樣,長時間的劇烈運動消耗了大量體力,身體慢慢進入“假疲勞期”,感覺似乎隨時都要堅持不住了。


而最艱苦的時期往往也是最容易出成績的時期,

誰能堅持下來,誰必將取得最後的勝利。


家長對策:


再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


在這一時期,家長要做的工作是營造輕鬆愉悅的環境,改善孩子的情緒,不要因生活小事與孩子發生爭吵,以免影響孩子的情緒。


不要著急,相信孩子在老師的幫助下,很快會調整好的。


階段3—恐懼焦慮期


由於所有的知識都已複習完,老師會用頻繁而密集的測驗或模擬考試來進行最後的查漏補缺。

一般會有兩次模擬考試:


一模是對前一段複習效果的驗收;二模是讓學生儘早熟悉中考題型。


隨著成績的發佈,有些同學成績有較大提高,他們會更有信心地投入到學習中去。


但是也有不少同學經過幾番努力,排名依然沒有進步,或者說自己的排名沒有達到自己的預期,他們對自己產生了懷疑。


隨著中考的臨近,所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理或焦慮心理。


家長對策:


再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵,自己努力,排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步,因為別人也在努力,別人沒有坐在那兒等著你,實際上是大家都在進步。


家長可以找較為專業的人給孩子一些建議,要不然就是保持沉默,等待學校給孩子做工作。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!

孩子進入初三,面臨中考,家長要做哪些事才不至於幫倒忙?孩子在緊張忙碌學習的時候,初三家長不要過分關注分數,要協助孩子做好學習計劃,當好信息部長,做個明智的點撥者。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!

在初三這一年,孩子平時忙於各科學習,家長們要多看報紙和電視,多關注、瞭解最新的中考形勢,並向有關學校和相關部門諮詢中考政策信息。


再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


每年都有一些家長,因為對學校瞭解不夠,導致孩子上學後,又覺得學校不適合,只得轉學。


每年四五月份的時候,許多學校都會舉辦招生諮詢會,家長要留意參加,會上可以蒐集一些學校相關資料,實地瞭解高中學校的情況,並分析是否適合自己的孩子報考。


此外,孩子學習時間緊張,沒有太多時間看課外讀物,家長平時讀書看報時,還可幫孩子蒐集作文素材。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


每個學生的學習基礎不同,學習能力也有差異,學生間產生差距是難免的。


初三家長不要過度關注考試分數,而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間


家長要冷靜面對孩子的每次考試,無論成績高低都要有一個準確的定位,並對下一步的升學目標有個清醒的認識。


初三家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃,既要有總體計劃,又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況,不能過高,也不能過低,而且要根據具體情況進行適時調整。


家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考9科中,孩子哪門最弱,家長都要通過與孩子溝通做到心中有數。對於孩子的薄弱科目,家長還要及時與老師溝通,共同想辦法幫孩子補上。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!

初三家長晚上要儘量早回家,避免一些不必要的應酬,抽出時間多陪陪孩子,創造良好的學習環境,並幫助他們養成良好的學習習慣。


家長可以提醒孩子養成限時練習的習慣,監督他們在規定的時間內完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試,會養成良好的做題習慣,有利於中考時正常發揮。


好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固,家長要不斷督促、檢查。


家長要監督孩子不要邊玩邊做作業或邊吃東西邊做作業,這樣不僅會影響學習效率,學習效果也會大打折扣;


平時還要多關心孩子的作業是否能按時完成,老師講過的試卷是否能及時訂正並整理錯題。


家長要教孩子一些具體的學習方法,比如在閱讀的時候,教給他們讀、想、查、摘、記的方法。


此外,每過一個階段,家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識,在複習的基礎上形成知識網絡。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


面對緊張的初三生活,家長的緊張有時不亞於孩子。相關心理專家提醒,家長不必過於焦慮緊張,要當好孩子的心理老師。


到了初三,孩子的學習任務重、壓力大,情緒也常常有所波動。

作為家長,一定要學會和孩子溝通,瞭解孩子的內心世界。


再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


初三家長過來人韓女士說,初三這一年是孩子和家長最容易產生矛盾的時期,處理不當,很容易影響孩子的學習。


韓女士的女兒剛上初三時,總和她“頂著幹”,讓做什麼偏不做什麼。


韓女士想讓女兒上重點高中,可女兒的目標是去一所中職校。


後來,韓女士慢慢意識到自己的問題,轉變了態度,開始徵求女兒的意見,自己只是提建議。


沒想到,這樣一來,女兒反而同意她的建議,甚至主動徵求起她的意見來。


初三階段,家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中,家長和孩子都容易急躁,家長要控制好自己的情緒,並幫助孩子解決心理問題。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


針對學生身體素質下降、學習忙碌緊張的現實,相關教師認為,家長們要督促孩子堅持鍛鍊身體,會對學習有促進。


家長不要認為體育鍛煉佔用了孩子寶貴的學習時間,當運動中樞神經興奮的時候,學習中樞神經可以得到放鬆。


因此,家長平時要督促孩子進行體育鍛煉,保證每天足夠的運動量。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


孩子上初三了,家長的擔心也隨之而來,不知該怎樣幫孩子,讓一些家長手足無措。相關專家表示,初三家長一定要當好孩子的後勤部長。

早餐不可缺主食


初三生學習比較緊張,有的家長早上來不及就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合,有的甚至就允許孩子不吃了。


營養專家劉春光說,不吃早餐對孩子成長非常不利。家長不管早上有多忙,一定要為孩子準備早餐。營養豐富,才能保證孩子一上午學習所需的能量。


再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!


有的家長習慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶,方便、好做。


對此,劉春光說,雞蛋和牛奶只能提供蛋白質,卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源於碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如饅頭、麵包等。

  

營養均衡要加餐


初三生正處在青春發育期,營養素的需要量比成年人要高,加上這一時期考生學習壓力較大,所以給孩子適當補充營養是必要的,但不可過量,平衡膳食很重要。


家長給孩子準備食物要做到食物多樣,除了穀類、肉類、蛋和奶,還要吃蔬菜和水果,不一樣的食物所包含的營養素是不同的。


家長在原料選擇上,要注意營養均衡,魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時,儘量不要用煎、炸的方式,做一些口味清淡的菜餚。


家長還要保證孩子每天按時吃飯,有的家長下班早,做飯就早;下班晚了,開飯就晚,這樣對孩子的健康不利。


初三階段孩子比較辛苦,能量的消耗會比平時大,家長可適當給孩子加餐。


上午10點或晚上可以為孩子準備一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情況,如果臨睡前加餐,要儘量少吃澱粉類的食物,以防肥胖。
  

慎買保健營養品


有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力,就大量買給孩子吃,這完全沒必要。


有的家長給孩子購買蛋白粉,其實只要孩子正常就餐,完全不用補充蛋白質,過量的蛋白質還會損傷腎臟


目前市場上不少保健營養品誇大宣傳,且價格不菲,家長不要跟風購買,只要給孩子挑選好食物,注意粗細、葷素等搭配就行。


即使對考生有益的食物,家長也不能天天做,那樣易致孩子厭食。孩子的各種食物換著花樣吃,有利於增加食慾,營養也豐富。

再忙、再累、再難,也要陪孩子度過初三這年!

1.媽媽、爸爸對孩子的學習方向、目標、方法爭取一致,如有不同意見,一方必須保留(其實真的沒有人敢說自己的方法、方式就是對的,大家都是為了孩子好。不要還沒開始教育孩子,爹媽先衝突上了,孩子更是懵圈了)。


2.和孩子保持良好的溝通交流(媽媽別嘮叨、爸爸別火爆!我們的意見和建議都是想讓孩子聽進去,至於方法嗎大家自己找吧,要孩子真吃火爆和嘮叨也行)。


3.做好孩子後勤和保障工作。


4.和孩子一起把所有的學習進度和內容進行有效地分解(包括平時和假期的學習內容)合理制定學習計劃(必須提前制定,並且合理,切忌制定量少了孩子完成後臨時加量,如偏差太大必須徵得孩子同意,也要注意別制定量太大孩子完成不了)。


5.對孩子的學習進行認真地監督,包括作業完成情況,學習計劃完成情況,作業、檢測情況(作業和各類檢測孩子必須保證將當天批完後的帶回家,不管成績、質量強、弱,都不要批評了.


一是你現在批評沒有任何用了,二是下次孩子就是會懼怕檢測或你根本看不見低分的作業或檢測了,他怕你上火給你“處理”了。


你要做的是讓孩子或你們一起找出存在的問題,一起分析原因,小學到初三,只有一次叫考試那是“初升高”其他的都叫檢測,所的檢測都是來檢查我們哪地方還有問題,我們把問題整改了,就是好樣的)。


6.如果孩子進入正軌後,逐漸放手,別把的太緊。

本文來自恰同年公眾號[ 關注恰同年公眾號(ID:gh_1bf6a6603100),專注學生家長生活學習知識分享平臺 ]


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