中國女排副攻這個位置的競爭，目前來看比較激烈的，除了顏妮、袁心玥作為主力外，王媛媛、楊涵玉、胡銘媛、鄭益昕這四人之間的競爭不相上下，各有自己的特點。但目前中國女排集訓中，唯獨缺少了鄭益昕，不過東京奧運會推遲到明年，對於鄭益昕來說依然有機會。
鄭益昕的特點就是小快靈，個頭在副攻不算高，不過很靈活，在場上很活躍，經常大範圍跑動進攻，進攻速度快。由於她出色的背飛，被稱為中國女排新一代的“背飛女王”，跑動、速度、線路、技巧都有自己的特點。
身高+天賦出眾，幾經波折後才走上排球道路，終得世界冠軍
鄭益昕，1995年出生，身高187，有運動基因的遺傳，她的父親190，曾經是一名出色的跳高運動員。在上小學的時候，鄭益昕身高已經明顯超過同齡人，很快就被一少體校的排球教練一眼看中，想招進來練排球。因為鄭益昕的父親深知運動員的艱難，一開始是拒絕了教練，後來在教練再三的勸說下，鄭益昕的父親才終於同意讓鄭益昕去少體校訓練，畢竟鄭益昕是有運動天賦的，不能把天賦浪費掉。但要求不影響學習的情況下，當時不到10歲的鄭益昕就開始練起了排球。
到後面從市隊到省隊，一步一步的晉升，17歲鄭益昕入選中國國青女排，並參加了當年的亞洲青年女排錦標賽，20歲首次入選國家隊，隨隊參加亞洲U23女排錦標賽。但後面的世界盃、奧運會、世錦賽，鄭益昕都落選，直到2019年的女排世界盃，鄭益昕成功入選，隨隊獲得女排世界盃冠軍，這是鄭益昕第一次參加三大賽，也是第一個世界冠軍頭銜。
離開福建女排，加盟廣東女排，打滿13場，綻放自我
去年世界盃之後就進入到了中國女排聯賽中，鄭益昕從福建女排轉會到廣東女排，並且成為了廣東女排的第一副攻。廣東女排參加的13場比賽中，鄭益昕全部出場，而且每一場都是首發，堪稱勞模。之前在福建女排的時候，鄭益昕也是絕對主力，只不過福建女排的整體水平跟強隊還是有明顯差距，所以鄭益昕的進攻壓力則非常大，被重點盯防後，並沒有發揮出自己最好的一面。
而加盟到廣東女排後，雖然副攻主要還是靠她，不過三名邊攻手的實力還不錯，能夠相互牽扯，所以鄭益昕很少被重點盯防，利於她的進攻。這個賽季可以說完全綻放自我，展現了技術的全面，從發球、一傳、進攻、攔網、甚至是小球串聯、防守都有不錯的表現。最後廣東女排進入四強，鄭益昕是功不可沒的，其中有兩場比賽拿到全隊最高分，副攻位置能夠拿到全隊最高分，是非常難能可貴的，就可以看出鄭益昕在廣東女排的價值。分別是第六輪對陣天津女排，鄭益昕貢獻了13分，全隊最高，第七輪對陣江蘇女排，鄭益昕貢獻了14分，跟科舍列娃並列全隊最高。
鄭益昕有哪些精彩的表現
1、二號的背飛進攻犀利
這個賽季鄭益昕在進攻端表現搶眼，得到110分，進攻成功率46%，對於副攻來說，這個成功率不算很高，但考慮到身高不佔優的情況下，已經是不錯了。進攻基本都在二號位打背飛，鄭益昕的背飛很有特點，通過大範圍跑動來進攻，改變了場上的進攻節奏，進攻線路比較分明、清晰，長短線路結合得很好，會觀察對方的攔網手和防守隊員來選擇進攻線路、落點。進攻節奏比較快，所以在二號位的背飛進攻比較犀利，另外鄭益昕打背飛的調整能力比較強，畢竟新加盟到廣東女排，跟二傳的配合有時會欠默契，不過鄭益昕仍然通過個人能力下球得分，比如一些處理球，通過打手出界，吊球來得分，哪怕一些半到位的球仍然有能力發起進攻。
2、一傳穩定、到位率高
副攻接一傳，目前是已經非常罕見了，中國女排副攻中也就只有鄭益昕有參與一傳，鄭益昕的一傳就是在以前打沙灘排球練出來的。雖然一傳次數不多，不過頂得還不錯，一傳到位率52%，很少出現失誤，頂的一傳給到二傳手鬱佳睿的球基本比較舒服。鬱佳睿不需要多的去調整腳步就可以去傳球，有利於後面打出戰術球、從而提高進攻成功率，所以鄭益昕頂的一傳起到了一定的作用。當有時無法接到位的情況下，都會把球頂高，哪怕只有半到位，也確保了能夠打一攻，接一傳的面積還可以，能夠移動去接，腳下比較靈活，而且比較積極主動去頂一傳，比如在兩人的結合部，會主動頂起來，另外接完一傳後，能夠馬上跑到二號位去進攻。
3、攔網移動快、預判準
這個賽季鄭益昕攔網得到22分，雖然未能進入前十名的攔網榜單上，不過已經有明顯的進步，畢竟本身攔網就不是鄭益昕擅長的，而且身高相比其他副攻處於劣勢。在移動上比較靈活、快速，這給她提高了攔網的成功率，在預判上比較準確，能夠判斷到對方進攻的戰術，甚至有時一些進攻線路也能夠預判到，畢竟對方進攻不同線路，攔網的位置、手型都是不一樣的。在三號位到二號位之間攔得比較好，右向移動更加快速，畢竟也是她習慣的位置，對陣江蘇女排比賽中，能夠單人攔對方的快球得分，也說明在抓時機判斷比較準，當然更多還是跟隊友配合雙人攔網，手型並得比較齊，基本不會留出空隙。
小結：進攻上依然拿出她背飛的看家本領，也是最有利的得分武器，在二號位的進攻已經是非常有心得，一傳展現了她的基本功，頂得比較穩定、而且到位率較高，腳下靈活、接一傳面積大，攔網也有精彩的表現，移動快加上預判準，提高了攔網成功率。
對廣東女排帶來哪些價值
鄭益昕出戰了全部的13場比賽，總得分144，平均每場比賽為隊伍貢獻10分以上，貢獻分數是最直觀的數字，不過數字的背後究竟又有哪些方面的價值呢。
1、全面的提升
鄭益昕是一位全面的隊員，除了有出色的背飛進攻外，發球、攔網、一傳、小球串聯等環節也有一定的實力，相對比較均衡。發球得到12分，多次破壞對方的一傳，所以發球上不僅為隊伍贏得分數，因為對方一傳不到位，鄭益昕就相當於給隊友提升了攔網效率和防守起球率。攔網得分22分，得分也只是一方面，還有一些有效攔網，為後面的防守隊友也創造了起球的幾率。因為另外一位副攻曹婷婷進攻得分不多，所以副攻的進攻主要靠鄭益昕來得分，也擔起了副攻的進攻重任，所以對隊伍副攻的進攻端提升是非常大，同時也分擔了邊攻手的進攻壓力。另外在一傳、防守、小球串聯方面也都起到了一定的作用，所以各方面體現了自己的價值，對隊伍則有全面的提升。
2、改變場上節奏
雖然鄭益昕的進攻基本都是在二號位的背飛，看似就一個點在進攻，不過她的跑動進攻比較有特點，這跟其他副攻打背飛有些不一樣。正是有自己的特點，對方的攔網就更不好攔，更主要的是改變了隊伍的進攻節奏，就是她的跑動+快。像隊裡的邊攻手基本就是兩邊拉開來進攻，另外一個副攻曹婷婷基本在三號位打快球，都是比較常規的進攻。而鄭益昕的跑動進攻，場上的進攻節奏就發生了變化，加上出手快、進攻速度快、整個節奏提到比較快，在場上積極跑動掩護，也吸引對方的攔網，同時也給隊友創造進攻機會。
3、分擔主攻手的一傳壓力
每場比賽鄭益昕基本就接一輪一傳，最多兩輪，雖然少，但已經是能夠分擔到主攻手的一傳壓力。由於科舍列娃不接一傳，所以廣東女排採用兩主攻+自由人的一傳陣容，如果鄭益昕沒有參與一傳，那兩名主攻手則需要承擔六輪一傳，也就是說從頭到尾都需要接一傳。而鄭益昕參與到一傳陣容中，更多分擔了主攻手慄垚的一傳，讓慄垚把精力都放在進攻上，不接一傳的情況下，慄垚的進攻成功率有所提高。所以看似只是一兩輪一傳，作用還是不小的，既分擔到隊友的一傳壓力，又助隊友提高進攻成功率。
小結：鄭益昕在前排攻、後排防、發球、一傳、攔網等環節展示出了自己全能的一面。對隊伍的提升也是全面的，除了貢獻高分外，用跑動+快改變進攻節奏，分擔了隊友的一傳壓力，都是為隊伍提升進攻與一傳的效率，也體現了價值所在。
如何繼續優化自己
雖然鄭益昕獲得了世界冠軍，也是難得的全能副攻隊員，但離主力還是有一定的距離，需要不斷地提升自己，鄭益昕仍然還需要在以下三方面提高。
1、提高發球衝擊力與穩定性
這個賽季鄭益昕發球發揮還可以，得到12分，並且多次破發對方一傳，但發球也失誤了12分，穩定性相對欠缺些，失誤有些多。鄭益昕屬於跳飄球，通過幾步的助跑後跳起來發球，點相對較高，發過去後球容易下沉，性能還是可以。不過速度一般，衝擊力不夠，發球的點相對集中，不夠豐富，可以變化發到前中後區的各個落點，把發球速度提升，減少失誤，提高穩定性， 在發球環節上會更有衝擊力。
2、增加多點進攻與戰術
除了二號位的背飛，其他進攻點幾乎沒怎麼打出來，其實副攻的戰術球和進攻點是比較多的，所以鄭益昕只在二號位打背飛，即使得分多，但顯得單一。既然二號位進攻多，就可以在三號位增加進攻點，比如打短平快，前快、背快，就算在二號位，也可以增加背錯、背溜，跟背飛的特點不一樣。豐富自己的進攻點、增加戰術，對自己的進攻端必然能夠再進一個臺階，也提高進攻成功率。
3、加強力量的練習
力量對於進攻是非常重要的，勢大力沉的進攻完全就需要有力量來支撐，甚至可以說力量越大，進攻的威脅越大。雖然進攻的質量還有高度、戰術等方面的影響，不過力量佔的成分是很大的，本身鄭益昕的進攻就比較快，如果有更好的力量來進攻，球就更會重，威力自然更大，則既快又重。對方的防守隊員也不容易防起球，也有利於自己的進攻成功率。
結語：從以上就可以看出鄭益昕的“背飛女王”稱號並非浪得虛名，有自己獨有的特點，技術又全面，是不可多得的人才。早年差點與排球無緣，在努力之下，穩步提升，終得世界冠軍，加盟廣東女排後更全面的綻放自我，也給廣東女排帶來了不小的價值，而在未來，仍然需要不斷自我提高，做更強大的自己。
