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【良心健康指南】-給您更多健康資訊
（詳見文尾）
每天我們都在用鼻子和牙齒，它們要是出了問題，整個人哪裡來的精神，世界怎麼會可愛。於是[良心健康]給大家帶來一篇福音貼士，讓您更舒坦，世界更美妙。
先給大家科普一下迎香穴。迎香穴是人體穴位之一，位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
它對於鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病等問題都頗有效果，以及當您上齒牙痛時，指壓這個穴位，也可以快速止痛。
知道了它的功效機制，運用它成為我們面對的新問題，其實想要藉助它幫我們改善一些疾病或者不舒適感，是很容易的，L君給大家一些日常保健按摩的小方法：
01.側臥按揉迎香穴，輕鬆通鼻塞
中醫中講“不聞香臭取迎香”。如果發生感冒、鼻炎等病症，經常會引起鼻塞的情況發生，這給人們的工作和生活帶來了諸多的不便，特別是鼻塞的情況在夜間會加重病情，嚴重的影響了人的睡眠質量。從中醫的角度來講，造成鼻塞的根本原因就是氣血運行不暢。而刺激按揉迎香穴，則可以疏通鼻部的經絡，再次打開天地之氣的通道。
(按摩方法)
按摩刺激迎香穴時，如果是左側鼻塞，則需向右側臥，再用雙手食指的指腹壓住鼻翼兩側的迎香穴，按揉1-2分鐘，就可以解除鼻塞的症狀。建議大家在按摩結束後，飲用一杯溫開水，這樣可以起到通氣之功，可以鞏固按摩的療效。
02.點壓迎香，快速止鼻血
有些人特別愛出鼻血，中醫認為，鼻出血是由於內腑燥熱、血氣向上逆行所導致的。按壓迎香穴，再配合孔最穴，這兩個穴位一起按摩，可以起到運化氣血，引血歸經的作用，可以幫助你快速的止住鼻出血。
(按摩方法)
先用雙手拇指的指腹按壓在孔最穴上，再用一個食指按在鼻出血側的迎香穴上，保持面部上揚的姿勢，1～2分鐘內鼻出血就可以止住。
03
按壓迎香，除牙痛
按壓迎香穴還可以用於治療牙痛。中醫學認為，人之所以牙痛，多數是由於腎氣不足、虛火上浮所引起。刺激按壓迎香穴，則可以抑制胃經的濁氣逆行，從而保證腸經的陽氣順利上行，以補足腎氣，從而緩解牙痛的症狀。
(按摩方法)
按摩時先用拇指在兩側鼻翼上下摩擦36次，再以左手的拇指和食指按壓在兩側的迎香穴上，按壓共50次。
閒來沒事多按摩迎香穴，養成了愛護自己的好習慣，這才是[良心健康]想表達的。
總之呢，[良心健康]只是希望您的身體健康！
