最近一期，《奇葩说》辩手邱晨在节目里自爆患癌，36 岁的她才发现自己距离死亡这么近。
但是同时，生活还得继续。邱晨说，因为确诊后的第二天，她还要参加公司的读书分享比赛，所以当晚，她还是做了十几页的PPT，并在第二天正常参加了比赛，还拿了第一名。
然后，她手术，修养，检查。两个月后，她恢复了工作。三个月后，她恢复了健身。四个月后，她开始《奇葩说》的培训、录影，直到现在。
但是，从此她不再熬夜，那些不断闪动和跳跃的数字告诉她：死亡，才是对生命最精准的教育。
这个社会不断高速运转，我们在这个转盘上不断地奔跑，奔跑是为了更好的生活。
我记得曾经在微博上看到一个问答，"你为什么这么努力？因为我想要的都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超级完美"。
那一段时间看到这样一句话，我很兴奋，就是这样，我要的都很贵，我要很努力才能到那个地方，才能满足我的欲望。可是后来我生病了，嗯，我也是做了一个耳朵手术，其实手术风险很小，但是我从没有做过手术，所以我很害怕，害怕自己这么走了，害怕父母老了没人照顾，我也不害怕我还没有看过这个世界。
从那个时候开始，我开始很爱惜自己的身体，照顾好自己的健康。因为我还很年轻；因为我还想带父母出去看看世界；因为我不想看着父母照顾我。
幸运的，渐渐意识到生命里曾经忽视的东西那么重要：健康的身心、陪伴家人朋友的时光、穿透一切黑暗的太阳、雨后泛着青草味的空气。
每次看到年轻人过度疲劳导致重病或者死亡，很多人都会纳闷，还有什么比命更重要吗？难道前车之鉴他们就看不到？
被誉为“青年导师”、“创业教父”李开复曾经一度是青年人模仿和追求的偶像，始终执着于“最大化影响力”、“世界因我不同”他 2013 年在他 52 岁生日之前，被查出患有淋巴癌，一度退出公众视野。
再出现时，他带来了他对生命和死亡的思考 ——《向死而生》。他说：“多年来，名利的浮涨让我不知不觉间偏离了轴心，以致迷眩其中，付出了沉重的代价而不自知。”
如果你知道长时间超负荷的工作，放任不管的长期疲惫会导致重大疾病甚至是死亡，你会如李开复一样重新审视工作对于你生活的意义吗？
成年人一个很重要的标志就是自己选择，自己负责。我们要做的，就是尽量减低外在标准对自己的评判和影响，把更多的关注点放在自己的内在上。
比方说，做一件事情的时候，选择前，尽量听从内心的声音。选择之后，无论出于什么原因选择的，就开开心心做，不抱怨。实在是做不了的事情，不管别人怎么说，你都有权利表达拒绝，更可以尝试降低自我要求。
现实的社会，是一个利益至上的社会。于是，我们为了钱，不断地忙碌。从白天到黑夜，从年轻到年迈，从黑发到白发，只要自己还有一丝力气，就绝不停下。于是，熊猫眼、皱纹、白头发、疾病，便早早的来到我们身上。
人生，原本是苦而短暂的，而你的做法让人生更加苦短。
我们为了挣钱，不断熬夜，可是健康允许吗？
我们为了虚名，不断忙碌，可是身体允许吗？
我们总觉得，只有熬夜，才能显得自己忙；
我们总觉得，只有忙碌，才能得到所有。
但，请你一定记得，有些东西，是你熬夜和忙碌也换不来的。
没了健康，有钱又如何？没了健康，就没了一切。
未来的美好，不是你有多少钱，而是你是否能保持健康。
请一定记得，不管多大压力，一切要为了自己的健康考虑。
在网上看到四句现实又真理的的话：
不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；
不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色；
不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；
不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就在别人手里握！
你唯一可以炫耀的是:你的健康!
当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。
所以说当今社会：不是现在有多少钱，而是你还能活多少年。
