冬天就是一个字“干”！
不仅脸上干，嘴巴也是干到不行。不管喝多少水还是会起皮，严重的甚至会嘴角裂口出血。
很多人还喜欢习惯性的舔嘴，不仅没让嘴唇变水润，反而出现了大大的“香肠嘴”，也是非常糟心了。
相信有这个困扰的女生一定不止我一个，今天就为大家送上冬季护唇干货~
为什么冬天嘴唇容易干
嘴唇上的皮肤组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。
由于它本身没有汗孔和皮脂腺，不能通过自身分泌汗液、油脂来保持水润，所以对秋季干燥的空气就特别敏感。
加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而产生皱纹，所以一到秋冬季节，唇部的干燥情况更加明显。
嘴巴干燥千万不能舔
很多人觉得嘴巴干的时候，就会惯性的去舔它，这完全是错误的。
1、会带走更多的水分
舔唇虽然能带来水分，但却只是短暂的湿润。随着这些水分的蒸发，嘴唇本来就不多的水分也会跟着蒸发，让嘴唇更干。
2、消化酶让嘴唇结痂
唾液中含有消化酶，消化酶其实就是一种大分子蛋白质。
唾液中的水分能蒸发，但消化酶不会，残留在嘴唇上会与嘴唇上脱落的组织结合成痂皮。
冬季护唇的正确方法
娇嫩的唇部，在秋冬应该得到格外的照顾。内调外养，全面呵护才能养出水润双唇。
内部食疗篇
1、忌食过辣的食物
过多辛辣的食物对唇部粘膜有很大的刺激，会导致唇部溃烂，甚至是起水泡，所以平时的饮食要以清淡为主，要多喝水。
2、补充所需维生素
人体B族维生素摄入量不足，也会导致口干。
菠菜、毛豆、土豆、豆芽、西红柿等都富含维生素b，这类蔬菜平时可以多吃。
水果推荐火龙果。火龙果中不仅含有丰富的维生素B，而且还能够帮助细胞膜生长和预防口角炎。
3、食用健脾食物
中医认为
“脾开窍于口，其华在唇”，脾气健运口唇自然红润光泽，所以要防止嘴唇干裂关键要健脾。山药是一味平补脾胃的药食两用之品，平时用它来煲汤是很好的。
当季的柿子也有很好的健脾功效。《本草纲目》中记载：“柿乃脾、肺、血分之果也”。其味甘而气平，有健脾涩肠，治嗽止血的功效。
外部养护篇
1、注意唇部清洁
做好唇部清洁是护唇的第一步，尤其是平时比较喜欢涂口红的女生。
要选用专门的唇部卸妆产品，用化妆棉湿敷后再轻轻擦拭，不可太用力，不然会伤害到娇嫩的唇部肌肤。
2、定期去角质
唇部很容易堆积角质，长时间不清理就会形成顽固性死皮。
去角质前先用热毛巾湿敷，软化角质后再涂抹去角质产品，用手指轻轻打圈按摩，最后再洗掉。
一定不要用手去撕死皮 。嘴唇皮肤很薄，毛细血管又多，如果直接用手扯会连带扯裂死皮周围的毛细血管，容易出血还会引发感染。
3、做好唇部保湿
平时随身携带润唇膏，养成涂润唇膏的习惯。
晚上可以厚涂一层唇膏，或者敷一个唇膜，早上起来唇部会格外水润。白天在涂口红前，先用唇膏打个底，再上色。
没有水润的双唇，再好看的口红也是白搭。想要美美的度过冬，一定要做好唇部护理哦。
每次都忍不住手贱撕嘴巴上的皮，你们是不是也这样？
