我是精進少女，喜歡讀書，期待遇見志同道合的你。
整本書圍繞柳比歇夫最大的秘密——如何生活得更好來進行，講述柳比歇夫是如何通過自己的時間統計法取得了偉大的成就，他把時間當做自己的朋友，保證了高效率的同時，也保證了自己旺盛的生命力。
作者寫到這麼一段話：清早，頭腦清醒，我看嚴肅的書籍（哲學、數學方面的）。鑽研一到兩個小時以後，看比較輕鬆的讀物——歷史或生物學方面的著作。腦子累了，就看文藝作品。
其實不難發現，成功人士善於利用自己的時間，將自己的時間規劃地很清楚，早上注意力更加集中，可以處理一下需要集中精力做的事，做到高效利用時間。
為什麼早上處理需要較高注意力的事情呢？
清晨，人面對的是新的一天，新的開始，還沒有進行其他複雜又瑣碎的事物，精力充沛，心情舒暢。沒有外界事物的干擾，在早上，可以做自己想做的事，可以在做拉伸運動的同時靜心規劃自己的計劃，此外，早起會給自己一種我的一天時間比較長的感覺，無形中給自己增添了信心。
作者的這種方法我們如何利用呢？
1.早起之後，在本子上記錄自己一天要做的事情，便於自己高效率工作
2.早上可以先完成自己需要高度集中注意力的工作，比如，寫論文
3.時間分類，重新定義自己的碎片化時間，善於利用碎片化時間
總結：時間對我們每個人來說都是公平的，不斷髮掘最大化利用時間的方法，讓方法為己所用，不斷進步，才是最重要的。
