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你是不是也有一個群，裡面待著你的閨蜜或兄弟，一天中，除了老闆的微信，你最關注的就是它，擔心自己錯過幾條信息，就會錯過一個世紀？
有聚會時，你最怕的，是不是空氣突然安靜？
別人想要你幫忙偏不明說，一遍遍話外音暗示時，你會不會就妥協，然後主動攬下？
你有沒有刻意做什麼事情討好過一個或一些人？
你有沒有因為別人的一個眼神就腦補自己被討厭的經歷？
這些我都經歷過，《風平浪靜的閒暇》裡的大島凪在28歲前的人生裡，天天經歷著。
她會每天起很早，話很長時間將自然捲的頭髮弄直，因為男友說過最喜歡她的頭髮；
被同事說穿衣風格有特點時，她不能確定是在誇自己還是在諷刺自己，於是會因為不知道怎樣回覆這樣的話而驚慌失措；
公司裡，工作失誤有麻煩時，明明是同事的責任，只是怕氣氛尷尬，她便主動幫人背鍋；
工作中別人下班去約會聚餐，她卻因為幫忙而獨自加班到深夜；
原本這一切就算心裡有委屈她也不計較，因為她覺得自己有最大的秘密武器，她有能給自己力量的男友，結果卻在無意聽到男友對自己的厭棄和利用，朋友對自己的輕視和嘲諷。
她一直引以為傲的察言觀色，在這一瞬間吞沒了她，她成了溺水的孤草，最終暈倒在公司。而最終讓她決定放棄一切決定重生的，是知道她暈倒之後，沒有任何人慰問一聲。
誰在這樣的境遇裡都會寒心吧，誰都會想要讓自己痛快的活一回，可是，該怎麼開始呢？做怎樣的事才算是重獲新生？
要學會排查自己的壞習慣
大島凪可能也不知道。她想過給自己列個清單，然後完成想做的事，結果一個都沒有。但生活本來就是摸著石頭過河，重要的不是等待河岸有船經過，而是要會注意出現在身邊的石頭。
她看到獨身的老奶奶每天找被遺漏的零錢，便幻想自己有一天坐在垃圾堆裡悽慘老去甚至跳樓的光景，開始為無業單身的自己恐慌，但當她真正接觸老人後發現，一切並非自己的想象。
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買菜時被多算了錢，她第一時間想的是排隊的人多，又怕人家誤會自己，當意識到自己又走老路時，她只是做了該做的事，沒有責怪，沒有誤解，而是得到了該得的道歉。
習慣會在我們的思想裡刻下烙印，想要改變，要做的就是第一時間反抗這個讓我們痛苦的烙印。並且，現實雖然殘酷，但現實裡的人是鮮活的，我們不能靠腦補劇情做決定，只有你做了應該做的事，別人才有空間給你應得的回應。
不要再對喜歡的人說口不由心的話
口不由心的話有很多種，有時敢怒不敢言，有時要顧全別人的臉面，甚至，對著喜歡的人，因為自尊心，因為怕受傷，因為可笑的高傲，因為一時怯懦，我們也會在話出口的瞬間口不擇言，說出明知會後悔的話。
大島凪離開後，他男友來找過她，一進門就是諷刺，一開口便是嫌棄，明明是深刻思念想要擁抱，出口卻成了漫不經心的傷害。倔強惡劣的話語背後，是不顧路人眼光哭的稀里嘩啦。
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他說過喜歡大島凪的頭髮，是因為他發現了這個姑娘為自己做的一切，他深愛這個女孩，卻僅僅因為聽了朋友失戀的事而在眾人面前否認了她是自己女友的事實。
大家都是怕受傷的孩子，所以，不要再讓自己的害怕傷害同樣在忐忑的人了。坦誠的說出自己的關心，勇敢的表達自己的喜歡，真誠的說出認同的誇讚，沒有多少人捨得傷害真誠的美好。
大概，所有人都喜歡被美好對待吧，所以，面對喜歡的人，不要預知那麼多恐怖結局，至少，給自己一個美好的開始吧。
學會與自己相處
其實說到底，我們與自己相處的時間勝過任何人，所以，花時間琢磨怎麼接待外界時，也請想想怎麼接待自己。
大島凪的新家只要一床被子。天氣熱，屋內悶，但是，輕輕飄動的窗簾外是美好安靜的景色。她允許自己看看夕陽，允許自己睡個懶覺。她將撿來的風扇塗成向日葵的顏色她一個人奔跑在開滿繁花的小路。這些都是不需要別人參與的，但是靜靜的看著畫面，就覺得她好幸福。
心的另一頭牽著世界，心沉重了，世界就會塌陷。所以，我們要給心一點輕盈的時間。
學習很累，我們就在睡前停止焦慮，給自己一場夢的時間。上班很累，允許自己看場兩小時的“漫長”電影，身邊的人讓自己很累，那就該淡的淡，該篩選的篩選。對自己好一點，世界也會很開心。
永遠有接受新事物的勇氣
我們做的一切都要為了讓自己更幸福。所以，不要因為曾經被傷害就失去幸福的勇氣。每個這一秒都是新的，所以每個這一秒的你都有重新開始的權利。
大島凪來到新的地方後，因為樓上老婆婆的一碗熱茶，她放心的說出了自己的委屈，這讓她覺得輕鬆了不少。
鄰居家一直冷酷的小女孩酷酷說想要摸摸她的頭髮，覺得她一直覺得自卑的自然捲摸起來像毛茸茸的小狗狗，這個舉動融化了她的自卑，讓她開始接納自己。
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鄰居家的小哥哥紋著紋身，有一群很張揚的朋友，但是他有很溫暖的笑，會帶她體驗便宜但美味獨特的燒烤。
我們總是嚷著要改變，如果止步於經驗裡的世界，那要改變什麼呢？如果不試著接受新事物，我們的今天和明天有什麼區別。
所以，就算現在不如意也不要怕，只要你的態度變了，你的世界便會跟隨你而變。
2019.8.4
原創首發，轉載註明
