爆笑先锋营
很多人都觉得养生滋补就能够帮助放缓衰老延长寿命，确实注重饮食和运动能够帮助我们强身健体从而达到长寿的作用，但是很多人都忽略了其实心情和心态也是影响到一个人寿命的重要因素！
医学研究曾发现过，癌症、高血压、动脉硬化等病症是与患者的心理压力过大有关的。相信很多人也有听过，得了癌症时其实考验的是患者的心态，把心态放端正的话反而能够比每天唉声叹气怨天尤人的患者活的更久一些。这也不是没有道理的，和心态影响寿命的原理一样，如果一个人经常带有很重的负面情绪，焦虑紧张、容易发怒的话，非常容易使心脑血管变得脆弱，降低免疫能力。而一个人是在快乐的状态下，大脑所散发的多巴胺是能够帮助人体各项机能维持稳定的，对人的身心都有一定的好处。
人一旦步入老年，最怕的就是老年痴呆，而减少外交、活动，思考逐渐减少的话就更加容易患上老年痴呆的症状。因此想要拥有好的心情和心态，一定不能让自己整天在家呆着不出门，无论是在老年中心找其他老年人打牌、下棋还是每天出门走走，认识一些新朋友等，都能够帮助人的大脑进行思考活动，促进脑部的新陈代谢，远离老年痴呆，保持精神上的年轻态。
家庭和人际关系也是影响一个人的心情心态的重要因素。家庭和人际关系包括与朋友间、与家人、与邻居等各方面，研究也有发现，人际关系的好坏是影响长寿的最重要因素，甚至超过了锻炼和饮食。因此注重家庭氛围的和睦、邻里间的和谐、朋友间的友谊是非常重要的，有利于人们去保持健康向上的积极心态。
长寿是人人都渴望并且追求的，我们在追求长寿的路上不要只看到身体和器官的增强，也要注重精神的培养。虽然心态看起来是一种病比较玄的东西，但是经过科学研究还是能够证明80%的老年病症都是有一定的心理原因造成的，所以想要长寿就一定不要忽视掉自己的精神状况！
今天笑穴
我已经问过好多长寿老人，长寿不关乎饮食还有锻炼，长寿老人一致认为搞笑幽默，心态好，知足常乐是她们长寿的原因。
东北乾坤
搞笑的人能长寿，还能带给别人长寿。
