大二的時候，有了一點大學生活經驗的我們，整日的在寢室裡窩著，玩兒電腦，刷手機，甚至為了不下樓拿外賣，都準備了一個小鍋，自己買好食材，餓了就煮來吃。真真是懶到了極致。而這樣的下場，自然就是發胖。我們寢室四個，都不可避免的開始長胖。剛開始都不太在意，心想胖就胖點兒吧，反正還沒到忍受不了的程度。所以，一陣風似的，這個擔憂就從我們腦海裡吹過去了。後來，有個女孩試衣服的時候，發現裙子穿不上了，我們才知道，到了何種程度，才開始慢慢改變自己的生活習慣。
但是何其難。習慣已成，戒之不易。我們三個都有些受不了，只是斷斷續續的減少飯量。只有一個女孩堅持下去了。從下定決心要減肥開始，她幾乎一整天都不吃飯，餓了就吃點水果，每天晚上還會去操場跑圈。那段時間，她幾乎每天的臉色都是慘白的，甚至有一次，還昏倒在了寢室裡。但就是這樣，她也能忍住不吃主食。後來結果喜人，她瘦了很多，甚至比她原來還要瘦。讓我們羨慕不已。
之所以分享出來，不是想讓大家學習她那不要命的減肥方式，而是想說他的這種精神。因為我打心眼裡就佩服這樣的人：對自己夠狠，足夠自律，也足夠剋制。一個人想要變得更好，就要做好吃苦的準備。世界上所有變好的過程，都要經過一番痛苦折磨，凡陷入沉迷當下的舒爽都會以後期的痛苦為代價來償還。
這是至理名言。這個道理，就連本無心的草木都懂得，身為萬物靈長的人類，又怎麼能視而不見呢？“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”一口絕世名劍，要經過烈火灼燒、千錘百煉，才能有不世之鋒；一株梅花，只有在冬天最寒冷的時候，才會綻放花蕊，吐露芬芳。名劍可助陣殺敵，可流芳百世；梅花受到歷代文人墨客的稱頌和喜愛，甚至還將其譽為高潔守道的凜然君子，不畏嚴寒的剛毅雄傑，驚頑起懦的勇猛鬥士。還有那繁花似錦的春天，又何嘗不是經過冰雪嚴寒、萬木蕭瑟的冬天，才有的溫曖和煦，百花爭豔？
沒有哪一處絕美的風景，不經歷山重水複。從古至今，公認絕美的風景都藏在人跡罕見，甚至是根本沒人去的地方。“夫夷以近，則遊者眾；險以遠，則至者少。而世之奇偉、瑰怪，非常之觀，常在於險遠。”要想欣賞別人看不到的風光，就得付出別人沒有付出的艱辛，走別人沒走過的路。無論是觀泰山之雄偉，還是看華山之峻峭，無論是賞衡山之煙雲，還是聽匡廬之飛瀑，你都得不辭勞苦的攀登。山重水複疑無路，峰迴路轉，柳暗花明又一村。只有不輕言放棄，不迴避困難，能不懈拼博的人，才能登臨絕頂，一覽絕美風景。
人又何嘗不是這樣呢？要使自己變的優秀，就必須不斷地挑戰自己，經過一次又一次的痛苦的蛻變，戰勝艱難困苦，獲得新生。那麼人如何去贏得這種改變呢？首先，明白自己內心深處真正渴望的東西。人各有志，志不相同，你想去羅馬，你就得備鞋，你要去南海，就得備船。只有確定了明確的人生目標，你才能做出相應的選擇。人生只有兩條路，要麼拼命的去創造價值，要麼毫無所獲的等待老去。
其次，要積極主動地選擇比較難的那條路走。巴爾扎克說“苦難是人生的老師”，不要過早去貪圖享受。人生本是一條艱難的路，如果你盡揀平坦之路走，你會少見或者見不到很多壯麗的風景。要磨鍊自己的意志，培養自己不怕艱難困苦的品格。頑鐵忍受了烈火的赤煉，才成為鋒利的寶劍，松柏忍受了狂風的吹打，才有了挺拔的英姿。人只有經歷艱難困苦的磨鍊才能成人成才。
你還要讓自己盡力忙碌，不要閒著。人生是拿來忙的，傑出的人生從來都是忙出來的，閒著是平庸的溫床。舒服是留給死人的，奮鬥者才有真正的人生。最後找對同行人，融入“圈子”。不看你在做什麼，而看你和誰在一起做。一個人走得快，一群人才走得遠。和不同的人在一起便有不同的生活，融入不同的“圈子”便有不同的人生。找到志同道合的人，你的人生便不會一般。
人生如瀑布，沒有斷崖就衝不出雄偉的壯觀，生命如大海，沒有暗礁就激不起美麗的浪花。決定人最終結局的是你的格局和選擇，是人性中最樸質最深刻的內涵和認知。人生是一場選擇，走好選擇的路，而不是選好路走，才能成就自己，擁有更好的未來。如果你選擇了大海，就不要渴望風平浪靜；如果你選擇了天空，就別隻期望萬里晴空；如果你選擇了人生，就別盼望一帆風順。
因為，世界上所有變好的過程，都要經過一番痛苦折磨。
