快乐带来喜悦，健康，还有安宁。每个人都有追求快乐的权力，并非都能做得到。大多为名利所阻，自己推远了快乐幸福。
为求名利，穿上层层伪装，卑躬屈膝奉承讨好，只愿有朝鸡犬升天；或者睥睨天下骄狂无度，盛气凌人权倾一时。潮水退去后，剥掉种种伪装，惶惶不可终日。“心为形役，尘世马牛；身被名牵，樊笼鸡鹜”【明 陈继儒《小窗幽记》 集峭篇】。
“忿欲俱生一念中，圣贤本亦与人同。”之所以我们成不了圣贤，缺乏圣贤随处修身自省。名利本属外物，硬加于本身，我们便迷失了自己，身心不得舒展，终日缘木求鱼。而我们无心插柳之时，物我两忘，更易绿柳成荫。
自规·忿欲俱生一念中
宋 陆游
忿欲俱生一念中，圣贤本亦与人同。
此心少忍便无事，吾道力行方有功。
碎首宁闻怨飘瓦，关弓固不慕冥鸿。
老翁已落江湖久，分付余年一短篷。
追随快乐，轻松前行。做好自己份内之事，坦坦荡荡无愧本心。偶遇水穷路蹇之际，也必将转为柳暗花明之时。曾见过朝中权贵眉头紧蹙，也曾听过山野樵夫引吭高歌。快乐与否，他们内心冷暖自知。
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