自律即自由。
自律的人不一定優秀，但優秀的人一定自律。大多普通本科學生和985大學學生的差距最大因素不是因為學習能力，而是因為他們能保持高度的自律，嚴格要求自己，時間安排的滿滿當當。高度自律的人讓人心懷敬佩。我的自律性很差，在學校都是可以在圖書館良好氛圍中學習，然而待在家時間長且誘惑大！
我一個典型的學渣日常就是：床綁架了我的肉體，手機吞噬了我的靈魂!我真的太難了！
現在大家都在上網課，這種新模式也讓老師和學生們有些不能適應。老師上課聲音卡成電音、同學忘記關麥各種嘈雜聲音、後臺打開各種軟件看資料等等這些都是常事，我覺得最嚴重的問題是我在家無法學習，我的腦子就不讓知識進去！翻開書，手機彈出消息，查看完消息後點開別的軟件，最後玩的不亦樂乎，結果就是看書五分鐘，玩手機兩小時啊！偏偏我還是拖延症晚期患者！佈置的作業，不拖到最後一個晚上絕不動筆。
每到晚上夜深人靜翻來覆去的時候就開始思考人生，反省自己，寒假這麼長時間我幹了些什麼？我學到了什麼？我以後該幹些什麼？我明天開始要努力了......帶著這些後悔和決心入睡。第二天起來是元氣滿滿的一天，但身體和靈魂都不受我的控制，結果又是昨天的粘貼複製。一邊對自己的現狀焦慮和對未來的迷茫，一邊沉浸在吃喝玩樂的生活，生活陷入了這樣焦慮性玩樂的循環，日子就這樣一天天浪費過去了，我們這個年紀是初升的太陽，應該去拼去闖去努力做自己想做的事，而不是躺在床上笑呵呵的刷著某音，所以繼續奔跑吧！
如何改變我們在家學習狀態呢？
1.遠離手機！遠離電腦！遠離一切電子產品！
也可以關掉WiFi或者下載增加專注力的軟件如forest App
2.提前調整學習狀態，若是剛玩了遊戲馬上去學習肯定不能很快的進入學習狀態，提前幾分鐘看看喜歡的課外書或者練練字調整狀態。
3.制定每日合理的學習計劃，逼迫自己每天要全部完成，完成後用筆劃掉，看著劃掉的任務就會有慢慢的成就感。
4.適當的休息提高學習效率，但是休息過程中最好不要玩手機。（要是自律性好的同學當我沒說）
5.學習內容的選擇，我會先學習我擅長的科目讓自己沉浸學習中，等到學習狀態很好時再去攻克我的弱項。
希望以後的你可以感謝現在這麼努力的你，而不是後悔青春是渾渾噩噩的。
