距离2019年国家执业药师资格考试看上去还有大半年，但是对一个普通人来说也就是一段不长不短的日子。此刻影响备考的最关键自身因素无外乎就是各位考生的心理素质了，心态的好坏会直接地影响备考的效果。一个好的迎考状态和心态可以让你保持思维的灵活、缜密，把记忆中的有效信息及时调动出来。那么备考心态如此重要，考生如何将它的作用发挥到最大，调整到最好的状态和心态备战考试呢？北京瑞鹏教育网校专家亲身传授心态调整秘籍，帮助各位考生调节心态！
北京瑞鹏教育网校建议考生在准备执业药师考试的过程中一定要充满信心，不要患得患失想太多，不要自己把自己吓倒，要坚信付出终会有回报
这个复习阶段是个黄金时刻，也是几乎所有考生都会心态浮躁的时刻。一般来说这时的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，全心投入到考试中； 二是过于紧张，不能正常思考影响备考。不管是哪种，都应该适当调整保持适当的紧张感，有张有弛。既不能太过放松也不能压力过大， 背负着太大的压力脑子里考虑学习之外的事太多，都会严重影响学习效率的。
据北京瑞鹏教育网校了解，不少考生在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。北京瑞鹏教育网校建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
还有很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。北京瑞鹏教育网校建议考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
不要相信迷信，近几年来北京瑞鹏教育网校时常能了解到考生叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生说，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。
何为成功？当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持，这就叫成功。 关键时候，最需要的就是这样一种品格。关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼得是你的一种心态，一种顽强到底的心态。所以，坚持吧！坚持就是胜利。最后，北京瑞鹏教育网校想对各位考生再说一句话：尽最大的努力考试，用平常的心态等待，祝愿各位考生心想事成，成功通关！
關鍵字: 北京瑞鹏教育网校建议 网校 北京
