經過了一週，荷蘭已經從100多到現在破千例確診新型冠狀病毒感染，荷蘭政府終於有一些實質性的動作，建議民眾在家上班，建議不要去人多的地方，取消超過100人的聚會，關閉博物館和一些體育場館；然後大學已經自行停課和暫停考試；雖然中小學還沒有說可以暫停，但是現在如果父母要給孩子請假，還是可以的，不需要擔心市政的罰款。有部分荷蘭的國際學校也已經自行關閉並打算開始啟動網絡教學。
荷蘭的民眾終於也開始緊張了，超市部分商品已經被搬空；政府表示，大家無需囤貨，被搬空的貨架預計未來幾天會重新填滿。
目前疫情越來越嚴峻，大家還是儘量少出門，勤洗手，購物買菜儘量都網上解決，今天我們不講優惠，重新梳理一些大家可能需要的信息。
1：生活在荷蘭，網上買菜有哪些地方可以選擇？
Albert Heijn
Jumbo
Plus
Hoogvliet
Picnic
以上各家都可以在線訂購送貨上門，不過由於最近在線訂購的人比較多，送貨時間略長，所以建議提前預約。
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疫情期間，如何合理囤食物，真不僅僅是塞入冰箱那麼簡單
2：哪裡能買到口罩
目前在德國亞馬遜和BOL都能買到口罩，可以選擇一些評價略好的商家購買，記住買醫用外科口罩就好，性價比高，舒適度好；不過目前大部分都需要等待一些時間才能收到，比如3月底或者4月初；著急要可以選擇找國內朋友幫忙轉運過來，或者進荷蘭值得買微信群選擇信得過的小夥伴轉讓一些給你臨時應急，進群可以添加微信號：hidutch。
3：哪裡能買到滴露消毒水/洗手液/酒精棉片/酒精消毒液/一次性手套
這些都相對緊缺，小夥伴們可以到下面幾個網站看看，運氣好的時候能碰到剛補貨。比如在寫這個稿子的時候，就看到有滴露消毒水、酒精棉片和一次性手套有貨。
https://www.newpharma.nl/
https://www.viata.nl/
https://www.cleanioshop.nl/
https://www.amazon.de/
4：有什麼能提高免疫力的方法和商品推薦
最近還經常能看到有小夥伴感冒，流鼻涕打噴嚏，喉嚨痛……其實在日常生活中自己多留意並適當的提高身體免疫力，還是可以避免的；那其實荷蘭能買到什麼類似症狀治療的藥品，荷蘭人又有什麼可以提高免疫力的習慣和產品推薦呢，我們看看下面的兩篇文章。
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在荷蘭發燒/頭痛/鼻塞/流鼻涕/咳嗽/喉嚨痛等症狀買什麼藥？
大家還有什麼想了解的嗎？歡迎在文末留言說出來哦，我們會盡量去滿足大家的需求。另外我們也建了一些微信群，希望能解決疫情過程中小夥伴們遇到的一些問題，一起正能量抗疫。
