中國工程院院士、茶界第二位院士劉仲華：到底喝多少茶，是一個合理的劑量。平均一天至少三泡茶，是一箇中等劑量，作為一個重度的飲茶者，4泡、5泡、6泡都可以，輕度的一到兩泡也行。早上喝茶早上喝茶，經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大。
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中國工程院院士、茶界第二位院士劉仲華：到底喝多少茶，是一個合理的劑量。平均一天至少三泡茶，是一箇中等劑量，作為一個重度的飲茶者，4泡、5泡、6泡都可以，輕度的一到兩泡也行。早上喝茶早上喝茶，經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大。
