距離20年春節已經過去4個月了，你所在的單位復工了嗎？今年這個漫長的“寒假”不僅鍛鍊了大家的廚藝水準，更在相處中快速提升了小夫妻的感情，聽說不少小兩口已經把“鼠寶寶”安排上了。
有意思的是，只有極少數的“鼠寶寶”是通過有目的備孕得來的，絕大多數是發現經期推遲後拿驗孕棒測來的“驚喜禮物”。面對懷孕，有準備的孕爸孕媽顯得更加從容，而意外懷孕的小兩口驚喜之餘則更多的是不知所措：老公，我懷孕了！老公，我們該怎麼辦？
別慌，脈寶寶幫新手媽媽梳理了相關內容，從你測出懷孕第一天起到生產當日，全方位梳理孕期知識，乾貨滿滿宜Mark。今天我們就從大家最關注的建檔&產檢講起。
用驗孕棒檢測是多數小姐妹判斷自己是否懷孕的第一步。受精卵到達子宮需要4天，在子宮上著床需要3天，所以對於有計劃備孕的小姐妹來說，在同房後十天左右就可以用驗孕棒檢測晨尿。對於沒有在備孕期而月經推遲了3天以上的小姐妹，也可以使用早孕試紙檢測是否懷孕。
不過，早孕試紙的準確率並不是100%，通過驗血確定HCG值（人絨毛膜促性腺激素）是確認早孕更加可靠的方法。通常來說，查HCG值不需要空腹，但根據醫院不同可能要求略有區別，建議在早晨抽血，抽血部位為肘部靜脈採血，抽血後1-2個小時左右出結果。沒有懷孕的女生HCG值一般不會超過5mIU/ml，而受孕後10天左右的HCG值通常在20-500mIU/ml之間，至此基本可以判斷是否已經懷孕，開啟建檔&產檢之旅。
01辦理母子健康手冊
確認懷孕後，最後一次經期出血的第一日即為末次月經，往後數7天為一孕周，4孕周為一個月，以北京為例，一般懷孕滿6周即可辦理母子健康手冊。
手冊辦理地點為當地社區衛生服務中心，如果雙方均為北京市戶籍，在女方戶籍所在地辦理；如果單方為北京市戶籍，無論是男方或女方均在其北京市戶籍地辦理；如果雙方均為非京籍，在其現居住地辦理。
辦理母子健康手冊需要孕媽本人到場，夫妻雙方攜帶身份證原件、結婚證、戶口本、居住證明、證明懷孕的檢查單等。如果為外地戶口，還需要孕媽額外辦理暫住證。當然，每個社區衛生服務中心的要求可能略有不同，建議提前電話或者現場確認。
02查詢、選擇建檔&產檢醫院
相信不少孕媽都有選擇恐懼症，尤其在去哪兒生娃這件人生大事上變的格外糾結，如何選擇建檔&產檢醫院應主要考慮以下幾個方面：
① 醫療水平
不同醫院的醫療水平有高有低，主要取決於醫院的硬件條件和醫生的專業水準，公立三甲醫院的整體水平最高。
具體選擇哪家醫院建檔，應根據產婦自身的情況來決定，下面這幾類情況脈寶寶建議你一定要去三甲醫院：
1. 高危產婦。年齡≥35歲，這類孕婦生寶寶的時候必須要做羊水穿刺這項這項檢查，因為是有創檢查，所以很多二級或私立醫院不具備這項技術。患有慢性病，如甲狀腺功能疾病，妊娠期糖尿病等，建議去三甲醫院就診，如果最開始選擇的產檢醫院條件不夠，到後期需要轉診就變得更加麻煩了；
2. 體質弱產婦，例如貧血等。大型醫院的醫師資歷更豐富，可以處理多種孕期問題，讓“十月懷胎”更加安全。
② 就醫條件
1. 是否容易掛上號：掛過產檢號的小姐妹一定都深有體會，熱門醫院永遠是“一號難求”的，所以好不好掛上號絕對是邁入產檢的一大門檻。
2. 產檢是否擁擠：熱門醫院往往也伴隨浩浩蕩蕩的排隊大軍，耽誤時間不說，還可能會嚴重影響孕婦的情緒，所以產檢時的擁擠程度也是選擇醫院時需要關注的一點。
3. 住院條件怎麼樣：不少孕媽們追捧的熱門三甲醫院因為人流量過大，配備的均為6-8人間，運氣不好的甚至可能趕上樓道“豪華間”，就不要想單人/雙人間了。這時候普通公立醫院和私立醫院寬敞的產房就顯得格外誘人。
4. 有無痛分娩嗎：作為怕痛星人的脈寶寶，真的接受不了生娃不打無痛誒！但事實上我國的麻醉師人數供遠少於求，尤其在三甲醫院會變得更加明顯，麻醉師均要優先保障大型外科手術的進行，產婦生娃不一定排的上無痛，建議孕媽們提前考慮清楚。一般私立醫院都有無痛分娩。
③ 距離遠近
每個孕婦生一次寶寶普遍要經歷12次左右的產檢，如果出現突發情況可能要去更多次，尤其到了孕後期身體會變得更不方便，所以醫院的距離就顯得至關重要。脈寶寶建議大家遵從“三近”原則，即：離家近、離孕媽單位近、離老公單位近，這樣便於平衡產檢和工作的關係。
④ 建檔條件
不同的醫院建檔條件也不同，去之前要看清自己是否符合要求，不然可能白跑一趟。一般醫院需要提供母子健康手冊、懷孕證明、符合封檔時間等。
以北醫三院為例：需要準備北京市母子健康檔案手冊、孕婦本人的海淀區證明（包括居住證明、房產證明、戶口證明、工作證明。其中工作證明必須包括在職證明和營業執照複印件蓋公章，且營業執照的地址必須為海淀區）、符合北醫三院的建檔週期（每半月封一次檔，如預產期10月1日-10月15日是一個批次，預產期10月16日-10月31日是一個批次）。
03建檔階段
每個醫院建檔流程均不同，應以該醫院具體情況為準。
我們以北京孕婦諮詢最多的北醫三院建檔流程為例：
04產檢階段
為了方便各位孕媽查看，脈寶寶把產檢時間、項目羅列在表格中啦，個別檢查項目會根據醫院要求、醫生習慣、孕媽情況有所調整，具體以醫生開出的檢查為準哦~
這幾項檢查比較重要，脈寶寶再和你詳細說一說：
★ 唐氏綜合徵篩查：
檢測母體血清中甲型胎兒蛋白和絨毛膜促性腺激素的濃度，再綜合孕媽的年齡、體重、預產期等測算唐氏兒的危險係數。如果結果顯示陽性也不要過於害怕，這個結果只是說寶寶患唐氏的風險比一般人要高一些，不代表最終診斷結果，醫生會開具羊水檢查進行進一步的判斷。
★ 四維彩超胎兒畸形篩查：
相較於傳統B超而言，四維彩超不僅可以做到準確排畸檢查，而且對胎兒無輻射。醫生會仔細測量胎兒的頭圍、腹圍、大腿骨長度，以及檢視嵴柱有無先天異常。
★ 妊娠糖尿病篩查：
隨著高齡產婦越來越多，妊娠期糖尿病的發病率也越來越高。孕媽先空腹抽血，然後口服75g葡萄糖，後面每隔1小時抽血檢測一次。對於妊娠期糖尿病的診斷標準是：空腹血糖超過5.1mmol/L，服糖之後一小時超過10.0mmol/L，兩小時超過8.5mmol/L，任意一個時間點超過標準值即診斷為妊娠期糖尿病。
★ 乙型肝炎：
這個檢查項目主要是為了確認孕媽是否攜帶乙肝病毒或已經感染乙型肝炎。如果本項檢查呈陽性一定要告訴醫生，以便在寶寶出生24小時內給新生兒注射疫苗，避免感染。
05臨產階段
孕媽們在孕晚期的時候會先進入臨產階段，這時會有水樣物質或黏液流出，這就是生產前的破水。與此同時還會伴隨紅色物質，也就是我們常說的見紅，這些紅色物質是子宮頸部位毛細血管破裂滲出的血液，也預示著即將生產。這個時候需要及時去醫院，醫生會根據檢查結果確定已經破水和宮口所開的程度，進入醫院的產房待產。至此，整個孕期的產檢階段全部結束，恭喜你即將從準媽媽升級為媽媽啦！
