第一次当父母，最大的问题就是宝宝的睡眠。宝宝一晚上数次哭闹，不仅对妈妈的身体恢复不利，也会影响宝宝的生长发育，于是，有些妈妈每晚摇晃着宝宝睡觉，时间长了，现在变成一个坏习惯，宝宝必须在妈妈的轻轻摇晃中慢慢入睡。
婴儿的睡眠是非常重要的，如果婴儿睡不好，宝妈也是不能够睡好的。睡眠不好婴儿的免疫力和体质都会变得比较差，是特别容易生病的。所以家长要了解怎样使婴儿睡好，然后平时多注意。那么晚上怎么带婴儿睡觉？
1.为宝宝重新设置子宫环境：摇篮不适合作为宝宝的睡眠工具，宝宝睡觉必须在自己的婴儿床上。“如果摇着宝宝睡觉，那么你就要摇到一岁半。太累了！”催眠师这样说道。
要让宝宝从妈妈房间到自己的房间去睡觉，那么就得为宝宝重新设置子宫环境。“大人喜欢安静的环境睡觉，新生儿则是相反的，因为子宫里很吵的，像吸尘器一样吵。”
2.宝宝脚底靠到底部栏杆：宝宝刚脱离子宫环境，对现在的睡觉环境很不适应，以前都是在妈妈羊水的包围里睡觉，一种被保护的感觉。
所以，宝宝睡觉时，最好让宝宝的脚底靠到婴儿床底部的栏杆，把头部接近床边的围栏上，而不是将宝宝放在床的中间，因为这样孩子会感觉像在游泳池里游泳，有一种安全感。同时，父母们也别担心，宝宝不会受伤的。
3.用襁褓包住孩子。如果孩子还是刚出生的婴儿，记住婴儿在母亲的子宫里的时候是非常温暖舒适的。将孩子包裹住，让她/他感觉到好像依然在子宫里似的：安全而温暖。使用小的轻盈的毯子将孩子包裹在内。同时也为了阻止孩子摇动自己的胳膊和双腿打扰到它自己。
将孩子的头部放在毯子的一个角上。
将一侧裹住孩子，固定住一只胳膊。
拿出孩子脚下面的那个角，往上拉， 把它塞进毯子上面那个紧紧地围着的一个角里。
拿住毯子的另一侧，将孩子裹住，这样另一只胳膊也被固定住。
4.在你的胳膊里让孩子侧躺着。呈一个角度抱着孩子，让孩子侧躺在你的怀中。然而不要将孩子放在摇篮里让它侧躺着。很小的孩子也会翻身，趴下，这样会增加突发性婴儿死亡的风险。
5.轻柔地反复地摇摆孩子。这样的动作有助于抚慰孩子，让他们平静下来进入梦乡。
6.婴儿睡之前可以先洗一个热水澡澡，给婴儿洗洗头，然后用吹风机将头发吹干，给宝宝换上柔软宽松的衣服，如果天气冷就不能够天天洗澡了，可以选择泡脚，这样也是很舒服的，给婴儿的小脚丫按摩一下，这样婴儿睡得就会比较好。（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）
