(一)90%的跑步傷痛歸咎於誰?
研究表明,
人在跑步時,腳部受到的衝擊是人體體重的3倍
對於喜歡跑步的人來說,跑鞋就是你最好的夥伴
但如果你選錯了鞋子,
那麼“夥伴”就會變成你最大的“敵人”
數據統計
2/3以上的跑友曾經發生過傷痛,
能夠完全跑完全程馬拉松的長跑愛好者受傷率更是
高達90%以上!
(二)跑鞋選擇的重要性
長期跑步,選錯了跑鞋,很容易造成:
腳底水泡、黑指甲、指甲脫落、足底肌膜炎、
踝環節傷痛、膝蓋傷痛......等傷病
告別“跑鞋危害”迫在眉睫!
(三)Shoes lab給你最專業的跑鞋選擇指導
Shoes Lab攜手跑步研習社,精心實用選鞋課程
從跑鞋的重要性、足底的重心移動軌跡、足部結構、跑鞋結構、跑鞋檢查、個性化選鞋
六大知識層面,全面為你剖析正確的選鞋之道!
讓你走上減少傷痛的跑步大道!
優秀學員更有機會成為Shoes lab簽約講師
從此走上選鞋導師的人生巔峰,為跑團為跑鞋品牌講課教學!
Shoes lab第一期線下選鞋課程 :
選鞋導師:鄭家軒【慧跑總教練】
課程地點:南京
課程時間:5月19日14:00--16:30