外出旅游除了要注意安全，尤其还要注意身体健康。但由于长途旅行和他乡异客水土不服，身体出现一点小毛小病恐怕也是再正常不过的了。特别是带着小宝宝和长辈出门的朋友们，更是为此忧心忡忡。下面主要给大家介绍一些出门旅行的必备药，保您出门无忧，健康过大年。
1. 晕车药
适用于晕车、晕船、晕机的人群。
茶苯海明片（乘晕宁片）：第一代晕车药，对大部分人效果明显，但能引起显著嗜睡。7 岁以上人群均可使用。主要优点为价格便宜，但用药后不良反应较大，易引起沉睡，导致错过沿途风景。
盐酸苯环壬酯片（飞赛乐）：新一代晕车药，安全有效。效果明显，不良反应小，但价格昂贵，是第一代的5 ～7 倍。
2. 止泻药
旅行者腹泻是指在旅行期间或旅行后，每天有3 次或3 次以上未成形粪便，或未成形粪便次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐，便中脂肪成分较多，或带有未消化的食物等，轻微症状者表现不明显，但肠道功能紊乱足以影响旅游计划。若发生腹泻，在口服药物的同时，适当喝一些糖盐水补充水分。如果出现剧烈腹泻或口服药物效果不明显，请尽快就医。
蒙脱石散（思密达）：
盐酸小檗碱片（黄连素）：属于中成药，用于肠道感染，如胃肠炎( 怀疑吃了不卫生的食物引起的腹泻)。该药安全性较高，对细菌只有微弱的抑菌作用。对轻度急性感染型腹泻效果明显，而对非感染性或重症感染性的腹泻、腹痛，黄连素作用较小。服药后不良反应较少，服药期间应避免与含大量鞣质的食物（如水果、茶）和药物合用。
盐酸洛哌丁胺胶囊（易蒙停）：主要用于控制急慢性腹泻的症状。5 岁以上儿童及成年人均可服用。但细菌性感染性腹泻患者及妊娠期、哺乳期妇女不建议服用。服药期间注意消化道不适症状如口干、便秘、恶心等。儿童腹泻应用时应注意补充水和电解质。服用本药48 小时后如果症状无改善，应停药。
3. 感冒药
由于各个地区气候存在差异的缘故，使得人们在旅游的途中会出现感冒的症状。此时应注意休息，多饮白开水，旅游日程安排不宜过满，避免过度劳累。当出现发烧（体温38.5℃以上）时，请尽快就医。
泰诺：减轻普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。该药还可用于儿童。该药容易引起嗜睡、头晕、乏力等反应，所以服药期间不要驾驶车辆和高空操作。过量服用还可能导致肝损伤，因此不建议与含对乙酰氨基酚的其他药物合用。
感冒清热颗粒：用于风寒感冒。风寒感冒症状：恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而异，越早服用效果越明显，药品有含糖和无糖两种，除糖尿病患者外，其他人群可选择含糖药。但因需用水冲服，旅行中可能略有不便，还请各位酌情选择。
4. 抗过敏药
初到一陌生环境，由于气候变化等外因诱导，过敏体质的人可能会出现鼻痒、打喷嚏、眼睛痒、流泪、荨麻疹，甚至咳嗽、呼吸困难。建议此类人群外出最好带上口罩，少去花草、树木茂盛的地方，以免诱发过敏反应。
扑尔敏（马来酸氯苯那敏片）：该药价格便宜，适用于皮肤过敏症，如荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症，也可用于过敏性鼻炎、药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡，降低旅行的愉悦体验。服药期间禁止饮酒，不得驾驶车、船、飞机等机动车辆。
氯雷他定片（开瑞坦）：用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。服药后不良反应相对较小，主要为轻微嗜睡反应。此药有片剂，也有儿童使用的糖浆剂型。该药作用较强，可缓解过敏反应引起的各种症状。
5. 消化不良药物
到了旅行目的地，难免要品尝各地的美食，由于饮食结构的改变，暴饮暴食可能会出现消化不良，症状有胃胀、嗳气、恶心、胃痛等。乳酸菌素片或乳酶生片：适用于消化不良、肠内异常发酵、急慢性肠炎及腹泻等。对于偶然性消化不良或进食蛋白食物过多者效果明显。药品不良反应非常小，儿童、哺乳期妇女均可服用。价格便宜，经济实惠。
多潘立酮片（吗丁啉）：由胃排空延缓、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症，对于中度功能性消化不良，暴饮暴食，老年人因胃肠功能障碍引起的恶心呕吐、饭后伴有上腹痛、恶心、早饱症状也可选用。该药物还有儿童使用的混悬液剂型。
温 馨 小 贴 士：
外出旅游或户外运动较多时，建议备一些酒精、碘伏、棉签、创可贴（百多邦）、风油精（防蚊虫叮咬）、膏药（关节止痛膏、麝香壮骨膏）和云南白药喷剂等以备不时之需。还有旅游达人经常推荐的藿香正气水，也是必备药品之一。旅游推荐药物效果因人而异，部分药品作用类似或者相同，请根据自己的实际情况酌情选择，当症状较重或口服药物缓解不明显时，请尽快就医。
如果患有慢性病，旅行前应先咨询医生：是否可以去旅行；近期是否需要调整服药量，如果需要，请医生帮助做好调整计划；请医生制定旅行期间的服药计划以及如果旅行中病情有变时的紧急应对措施。
除慢性病患者需持续服用的药物外，旅行带药以旅行时间推算可能的使用量，适量就好。
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