最快的东山再起:波马弃赛20天后 拉普2:06夺冠布拉格

在波士顿阴沟翻船、惨败给川内优辉之后,时隔不到三个星期,他就在布拉格跑出一个川内君做梦也不敢想象的惊人成绩。

他不仅完胜一众东非高手,也打破霍尔(Ryan Hall)十年前创下的美国出生选手马拉松纪录。

4月16日波士顿马拉松,上届亚军兼美国万米纪录保持者盖伦·拉普(Galen Rupp)赛前被视为最大夺冠热门之一,不料30公里过后,他却因为哮喘病发作和失温黯然退赛。

20天后在5月6日布拉格马拉松,拉普就强势卷土重来,以2:06:07的赛道史上第二快成绩夺冠。

与波士顿的严寒冻雨、伦敦的高温烈日相比,星期天布拉格的天气相当理想。

据letsrun网站报道,比赛开始时气温是13摄氏度,结束时也不过17度;天空晴朗,近乎无风。

几只官方兔子的任务,是用2:06:00的节奏——平均配速2:59领跑。

顺便说下,这一国际田联金标赛事的赛道纪录是2:05:39,2010年由肯尼亚人Eliud Kiptanui创造。

不过,埃塞俄比亚高手Sisay Lemma却嫌这个节奏太慢。

此人虽是去年芝马拉普的手下败将(第四),PB却比拉普快得多:

2:04:08(2018迪拜第五)vs.2:09:20(2017芝马冠军)。

于是Lemma和一只兔子先走一步,10公里仅用29分28秒,把其他人拉下8秒之多。(莫非他也在借鉴川内优辉的波马获胜策略:前32公里绝不能给予拉普喘息之机?)

拉普自然不想那么早就对比赛失去控制。经过一番急起直追,他用时44:28通过15公里——全程2:05:05的节奏。此时另有5名选手紧随其后。

追上Lemma之后,这七人组成的第一集团第四个5K放慢到15:16,半程用时1小时03分。

由于最后一只兔子跑得越来越吃力,第五个5K继续降速至15:24。25K用时1:15:08——预计完赛时间变成2:06:48。

一心想跑成绩的拉普,不想白白浪费前面的大好局面。他凑到兔子身边,鼓励对方加快速度。

兔子照办了,但撑不了几分钟,就在28公里标志前力竭退出。

拉普只能靠自己了。他立马祭出自己后劲过人的看家本事,25至30公里提速到全程最快的14:39——平均配速2:55,全程2:06:16的节奏!

这时只有Lemma一人能跟上,其他人都被远远甩开。两人友好地交替领跑,以便维持比赛节奏。

随着终点的临近,拉普开始不断试探Lemma的防守;后者则奋力反击,岂肯轻易认输。

最后三公里多,拉普察觉到对手已经招架不住,于是发起总攻,几秒就把埃塞人甩开50米距离。

最后冲刺阶段,他的配速再度提高2:55,最终以2:06:07获胜,大幅领先对手55秒。

微笑撞线的他,过线后不久就弯腰呕吐。

日本选手也收获不错战绩:服部勇马2:10:26第五,石川末广2:16:39第八。

女子冠军由肯尼亚人Bornes Jepkirui Kitur夺得,成绩是2:24:19。

拉普由此成为史上第三快美国人,仅次于霍尔的2:04:58(2011年波士顿),以及摩洛哥出生、29岁才归化美国的卡努奇(Khalid Khannouchi)的2:05:38(2002年伦敦)。

如果剔除非纪录认可赛道,他的排名就上升一位,快过霍尔2008年伦马的2:06:17。

在非非洲选手榜上,拉普排名第三,仅次于挪威人穆恩(Sondre Moen)的2:05:48(2017福冈)和巴西人Ronaldo da Costa的2:06:05(1998柏林)。

他的成绩比设乐悠太在东马创造的亚洲新纪录2:06:11快4秒,比NOP(耐克俄勒冈计划)前队友莫·法拉(Mo Farah)刚在伦马跑出的新PB 2:06:22快15秒。

迄今拉普六跑全马,战绩相当辉煌:

2016奥运选拔赛:2:11:13,冠军;

2016里约奥运会:2:10:05,季军;

2017波士顿马拉松:2:09:58,亚军;

2017芝加哥马拉松:2:09:20,冠军;

2018波士顿马拉松:DNF

2018布拉格马拉松:2:06:07,冠军。

除一次弃赛外,拉普每次都能登上领奖台,而且每跑必PB!

赛前他曾透露,希望能在东京奥运会赢得金牌——这是他自从开始跑步后就立下的目标。

这意味他至少必须打败基普乔格,您觉得可能么?

顺便说下,另一位有志在东京奥运会夺得马拉松冠军的美国人,是里约奥运会铁三冠军格温·约根森(Gwen Jorgensen)。

(注:那场比赛的女子冠军是Aliphine Tuliamuk,1:10:04;亚军是Sara Hall,1:10:07;男子冠军则是破2计划的兔子之一Chris Derrick,1:02:37)

笔者点评:

5月8日将满32岁的拉普,由于有26分44秒的万米实力撑腰,马拉松潜力果然深不可测。

难怪里约奥运会赛后,基普乔格会语出惊人:此子将来可以打破世界纪录!