親愛的自己，
如果可以，
請每天給自己一個起床的理由。
生活從起床開始，
生活的意義也因起床而遠
親愛的自己，
請安於當下，
不抱怨，不爭吵，
向陽花開。
親愛的自己，
請善待自己，善待他人。
善待自己，便是不失去自己，愛自己。
善待他人，你會更加善良，會有好報。
親愛的自己，
如果可以，
請練就一手好廚藝。
民以食為天，
做一手好菜，
是一個人獨立的開始。
親愛的自己，
人的一生，
沒有誰事事得意，處處風光，
淡然一些，看開一點。
學會珍惜每個今天，
才能擁有無悔的明天，
親愛的自己，
不艾，不怨，心坦然。
生活，有苦樂；
人生，有起落。
學會揮袖從容，暖笑無殤。
親愛的自己，
人生，有風有雨有波折，
不管怎樣，我們都要好好的活；
生活，有酸有甜有苦樂，
不管如何，我們都要好好過。
親愛的自己，
無煩惱之苦，少貪慾之念。
只要心曠神怡，心境開朗，
心中就一定會有一片豔陽天。
親愛的自己，
認真做好每一天你分內的事情。
不索取目前與你無關的愛與遠景。
親愛的自己，
處不住的，只能遺棄；
盼不來的，只能放棄；
留不住的，只能終止。
人生，就是這樣，
選擇不易，放棄艱難。