控制不好情緒

控制不好情緒,讀這9句話

你是否有過這樣的經歷,興高采烈時看什麼都順眼,情緒跌入低谷時做什麼都不順心?情緒對我們有很強的影響力,控制好自己的情緒,學會自我調節,多讀幾遍上面的話,做情緒的主人!