今天凌晨，蘋果向公眾推出了 iOS 12 首個公測版本（Public Beta），用戶可以註冊參與「Apple Beta 版軟件計劃」更新公測版系統。如果你對新系統更新了哪些功能感興趣，歡迎閱讀我們準備的《 》。
普通用戶並不推薦將主要設備升級成測試版系統，但如果你有合適的設備並對嘗試新系統有興趣，那麼在刷機之前，請先來看少數派帶來的升降級教程。
準備：備份你的 iOS 設備
可以升級 iOS 11 的設備均可以升級 iOS 12，包含從 iPhone 5s 以上版本的 iPhone 、iPad mini 2 以上版本的 iPad 和 iPod touch 6。但在升級系統之前，請先確保 iOS 數據得到了備份。
蘋果推薦使用 iTunes 備份，首先打開 iTunes 應用，將你的 iOS 設備連接上電腦。為了穩定，推薦使用官方數據線進行連接，並不建議使用 Wi-Fi 與 iTunes 連接。
其次，如果你希望備份賬戶密碼、健康和 Homekit 數據，請勾選「給 iPhone / iPad 備份加密」。之後選擇立即備份，等待備份完成。
備份完成後 打開 iTunes 的「偏好設置-設備」，即可查看備份記錄，右鍵點擊可以選擇歸檔，以保證該備份不會被後續新備份覆蓋。接下來就可以安裝新系統了。
升級 iOS 12 Public Beta
要想下載 iOS 的 Public Beta 版，你需要先加入「Apple Beta 版軟件計劃」。
首先，用 iOS 設備訪問 「Apple Beta 版軟件計劃」官網： https://beta.apple.com。然後選擇「註冊」或「登陸」，輸入你的 Apple ID；如果你是第一次登陸該網站，請先閱讀並同意協議。
選擇「註冊您的設備」，點擊下載描述文件。
下載完成後，系統會提示安裝配置描述文件，點擊「允許」。
Apple Watch 用戶還會提示用戶「選取設備」，選擇 iPhone ，跳轉到設置界面「安裝描述文件」。
輸入手機鎖屏密碼並同意安裝協議，即可重啟你的 iOS 設備。
重啟完成後，進入「設置 - 通用 - 軟件更新」，稍等片刻你就可以看到 Public Beta 版的更新推送，選擇「下載並安裝」即可。
降級回 iOS 11
若是你升級後仍然想要回歸穩定版系統，可以通過以下方法操作。
將手機恢復至正式版系統需要下載系統安裝包(.ipsw 文件)，你可以選擇在進入恢復模式後通過 iTunes 自動下載，也可以選擇到一些提供 ipsw 文件的網站（如 ipsw.me 等等）提前將安裝包下載到本地（下載時請注意選擇對應機型）。
首先，將 iOS 設備連接至電腦後，打開 iTunes 應用；此後，將 iOS 設備進入恢復模式（Recovery Mode）：
iPhone X、iPhone 8 或 iPhone 8 Plus：按下再快速鬆開調高音量按鈕。按下再快速鬆開調低音量按鈕。然後，按住側邊按鈕，繼續按住，看到蘋果 Logo 也不要鬆開，直到看到「連接 iTunes」屏幕；
iPhone 7 或 iPhone 7 Plus：同時按住側邊按鈕和調低音量按鈕。繼續按住，看到蘋果 Logo 也不要鬆開，直到看到「連接 iTunes」屏幕；
iPhone 6s 及更早機型、iPad 或 iPod touch：同時按住主屏幕按鈕和頂部（或側邊）按鈕。繼續按住，看到蘋果 Logo 也不要鬆開，直到看到「連接 iTunes」屏幕。
接下來，iTunes 會檢測到你有一臺處於恢復模式的設備，並詢問你是否要回復或更新設備。
如果你已經下載好了 ipsw 文件，那麼按住 Option 鍵（Windows 為 Shift 鍵）並點擊「恢復」，選擇下載好的 ipsw 文件；如果沒有，則直接點擊「恢復」選項。
此時你的手機數據將會被全部抹除，系統將恢復至正式系統。
恢復完成後，如果你此前在 iOS 11 環境下通過 iTunes 備份過手機，可以在「從這個備份恢復」中選擇你此前歸檔的備份文件並選擇恢復，等待恢復完成；如果沒有，則需要選擇「設置為新的 iPhone」
如果你在升級過程中遇到其他問題，歡迎在評論中交流討論。