近年来，高跟鞋盛行。确实，年轻少女穿了高跟鞋后，挺胸直背，确可增加美姿，但长期穿高跟鞋引起的足部疾患也很严重。现在由于高跟鞋引起的外翻、鸡眼、胼胝等疾病越来越多，已引起的人们的重视。
鸡眼和胼胝是足部皮肤常见的疾患，发病的原因是由于跖骨和趾骨高低不平，骨突起多，自内向外持续压迫皮肤。
鸡眼是角质层尖端向内的圆锥形增厚，而胼胝是局限性边缘不整齐的片状增厚。鸡眼为一高出皮肤表面的硬结，中心有核，核尖深入皮内，触之硬且不光滑，由于鸡眼尖端压迫神经和皮肤的真皮层乳头，所以产生疼痛。鸡眼好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。胼胝呈扁平或隆起的局限性片状角化层增厚，呈蜡黄色、质坚硬，表面皮纹清晰可见，局部汗液减少，感觉迟钝，可有轻度压痛，但无中心核。
如何预防足部可能发生的病变？
首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。养成良好的卫生习惯。
(1)每日用温水和柔和的香皂洗足，保持足的清洁。
(2)洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。
(3)足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
(4)为保护皮肤柔软，不发生破裂，可涂抹护肤油、膏或霜等，但不要涂抹于趾缝间。
(5)足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙锦纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。
(7)鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学试剂腐蚀，应由专业医生处理。
(8)鞋袜要合适、宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
(9)不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾和露鞋跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
(10)寒冬时切忌用热水袋、暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。
(12)忌烟酒，对防治血管和神经病变有益。
(13)尽量避免足部损伤，防止冻伤、挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。
高跟鞋引起的足病还有很多，为了追求美而不兼顾生理卫生是不行的。“毁身求美”不可取，高跟鞋的危害，在病理方面基本上与封建制度的缠足相似，在这个意义讲，高跟鞋是“现代缠足”。年轻姑娘对医学知识不了解，把好端端的一双脚捆成“病理足”，所以应充分重视高跟鞋引起的足病。