古時候的中國人,將一晝夜劃分成十二個時段,每一個時段叫一個時辰,一個時辰剛好是今天的兩個小時。從西周起,人們就為每個時辰取了優雅別緻的名字,又以地支來表示。
子時
23:00-1:00
夜半,是今明兩天的臨界點,又名子時、子夜、中夜,意為孕育。夜半為十二時辰的第一個時辰。“古歷分日,起於子半”,此時的天空,像嬰兒的眼眸,黑得純粹,人早已歇下,老鼠會悄悄出洞活動。
夜半人的氣血都已降到最低值,現在睡覺,是為了補上一整天的能量。所以,這時不要熬夜。除非你能像一千多年前的張繼那樣,寫出千古名詩《楓橋夜泊》:
月落烏啼霜滿天 ,江楓漁火對愁眠。
姑蘇城外寒山寺 ,夜半鐘聲到客船。
丑時
1:00-3:00
丑時,又稱雞鳴、荒雞。醜是“扭”的本字,此時天地間似有一雙大手,正把夜幕與白天互相扭轉。此時,守時的公雞發出清啼,棚戶裡的牛正在咀嚼著青草,而人應該處於熟睡狀態。
《登飛來峰》
宋·王安石
飛來山上千尋塔,聞說雞鳴見日升。
不畏浮雲遮望眼,自緣身在最高層。
寅時
3:00-5:00
平旦,又稱黎明、早晨、日旦等。平旦是夜與日的交替之際。《孟子,告子上》中說“其日夜之所息,平旦之氣,其好惡與人相近也者幾希”,這是我們所見到的“平旦”一詞的最早用例。此時,太陽雖還未出地平線,但遙遠的天際處早已顯現一線生機,老虎也蠢蠢欲動,是為寅時。
平旦,熬過了黑暗,終於要迎來晨光,這天矇矇亮的時刻,屬於所有堅持著、飽含希望的人,正如陸游詩裡那樣:
《晨起》
宋·陸游
老尚貪書課,黎明即下床。
不驚天乍冷,更覺意差強。
蟾滴初添水,螭爐旋炷香。
浮生又一日,開卷就窗光。
卯時
5:00-7:00
日出,又名日始、破曉、旭日等,指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段時間。日出這個詞最初見於《詩經·檜風·羔裘》:“日出有曜,羔裘如濡。”先民們告訴我們,要日出而作。在古代,這會兒,官員們要上早朝、清點人數,稱為“點卯”。
《日出東南隅行》
唐·李白
秦樓出佳麗,正值朝日光。
陌頭能駐馬,花處復添香。
辰時
7:00-9:00
食時,又名早食等,這是吃早餐的時候。辰時,也是神話中的群龍行雨時。
《三修詩三首》
唐·皮日休
一寫落第文,一家歡復嬉。
朝食有麥饘,晨起有布衣。
巳時
9:00-11:00
隅中,又名日禺等, 《淮南子·天文訓》中有云“日出於暘谷,……至於桑野,是謂晏食;至於衡陽,是謂隅中;至於昆吾,是謂正中。”
臨近中午,豔陽當空,蛇正潛伏在草叢中,是為巳時。這會兒,是我們一天中的第一個黃金時刻,工作效率最高。
午時
11:00-13:00
日中,又名日正、中午等。此時,太陽正運行到天宇之中,光線最強烈。
上古時候,午時是人們去集市交易的時間,“日中為市,致天下之民,聚天下之貨,交易而退,各得其所”。
《日中吟》
宋·邵雍
日中為噬嗑,交易是尋常。
彼各不相識,何復更思量。
未時
13:00-15:00
日仄,又名日昳、日央、日跌等,過了正午,太陽開始偏西了。這時的太陽位置,與隅中是相對的。日中時人們會有些困沌,但日仄時,人們要從困沌中醒來,慢慢調整,這是一天中的第二個黃金時刻,要抓住時機,高效地工作,機不可失,時不再來。
申時
15:00-17:00
哺時,又名日鋪、夕食等。《淮南子·天文訓》裡曾說,“(日)至於悲谷,是謂晡時。”今人一日三餐,但秦漢時期,人們一天只吃兩頓飯,對於古人來說,這是第二次吃飯的時候。據說這時猴子的叫聲最為清亮,是為申時。
古人常常以一個“晡”字,代替晡時。杜甫會在這時散步,“整履步青蕪,荒庭日欲晡。”白居易也說,“但惜春將晚,寧愁日漸晡。”別愁日光西斜,而是要享受這大好時光。
《徐步》
唐·白居易
覓得花千樹,攜來酒一壺。
懶歸兼擬宿,未醉豈勞扶。
但惜春將晚,寧愁日漸晡。
籃輿為臥舍,漆盝是行廚。
斑竹盛茶櫃,紅泥罨飯爐。
眼前無所闕,身外更何須。
小面琵琶婢,蒼頭觱篥奴。
從君飽富貴,曾作此遊無。
酉時
17:00-19:00
日入,又名日落、日沉等,意為太陽落山的時候,這是白天進入黑夜的標誌。日入,人們開始收工返家,雞於開始歸巢,飛鳥也回到了叢林裡的窩。日出而作,日入而息,是先民留傳給我們的智慧。
日入時,“宜晚餐勿遲,量飢飽勿過”,晚餐不宜遲。
《送別》
唐·李白
水色南天遠,舟行若在虛。
遷人發佳興,吾子訪閒居。
日落看歸鳥,潭澄羨躍魚。
聖朝思賈誼,應降紫泥書。
戌時
19:00-21:00
黃昏,又名日夕、日暮、日晚等。太陽已經落山,天將黑未黑。天地昏黃,萬物朦朧,故稱黃昏。最早使用“黃昏”的是屈原。他在《離騷》中寫道:“昔君與我誠言兮,曰黃昏以為期,羌中道而改路。”黃昏是安靜的時段,此時自己可安靜的讀書或做任何自己喜歡的事,享受一天中最後的愜意。
說起黃昏,人們最先想起的就是歐陽修的那句“人約黃昏後”:
《生查子·元夕》
宋·歐陽修
去年元夜時,花市燈如晝。
月上柳梢頭,人約黃昏後。
今年元夜時,月與燈依舊。
不見去年人,淚溼春衫袖。
亥時
21:00-23:00
人定,又名定昏等,這是一晝夜的最後一個時辰。據說這時候豬睡得最香甜,發出鼾聲最響亮,是為亥時。人定,也是人靜,這時候應該安撫心情,切勿心浮氣躁,好好休息。
《夜深行》
唐·白居易
百牢關外夜行客,三殿角頭宵直人。
莫道近臣勝遠使,其如同是不閒身。