基础运球水平检验

许多篮球训练的完成都是以良好的运球基本功为基础的,所以写下这篇文章帮助篮球爱好者们检验自己的运球水平。

检验的方法很简单,比较一下自己的动作和动图中运球的动作,看自己能否达到动图中运球的力度与速度,记住要有速度与力度,你不光要能做出这几个动作,还需要有力度和速度,否则,运球软绵绵,谁都过不了。

第一个动作,体前变向

第二个动作,胯下运球

第三个动作,背后运球

第四个动作,转身运球