我們終其一生都在尋找意義，抑鬱之人，更是生命意義追尋者。什麼是意義？我們質疑過自己念頭背後的疑慮是什麼嗎？來，一起聽聽佛陀的藥品清單。每當我們迷失、迷茫、焦慮、抑鬱，感嘆活著很累時，請服用這帖良藥吧！返回內心，覺察自己，祂會給你帶來清涼，帶來真正安詳、寧靜。生命，不只是活著而已。
活著很累。
不僅僅是身體上的操勞，更是心靈中壓抑，靈魂很疲倦。
忙忙碌碌中，被生活瑣事消耗了熱情，不知道活著的意義。
一眼就可以望見未來生活的既定軌跡，平淡的日常麻木了心靈中清醒靈敏。
被職務、工資、福利、升遷、交際忙碌的你，被別人的評價眼光，綁在了虛榮的十字架上。
你只能按部就班的，過著朝九晚五的生活，過著別人眼中的生活，體驗著生活的枯燥。
你為著什麼生活？生命活著的意義是什麼？你並不知道，於是心靈在迷茫之中，變的倦怠、迷茫、苦悶、絕望。
很多人試圖通過，聲色犬馬、放縱形骸、縱情享受，以滿足感官的刺激，來獲得心靈的滿足。
可是，感官慾望滿足只是一時的，物質體驗的歡愉轉瞬即逝，滿足感官刺激後的心靈，依舊空虛。
你怎麼辦？你靠什麼維持內心的激情快樂？你靠什麼充實靈魂的空虛？
你靠什麼充填生命的意義？你靠什麼昇華生命的境界？你靠什麼引導迷茫的靈魂？
用金錢嗎？如果金錢財富是真理，富豪們應該感受不到空虛無聊。
用權勢嗎？如果權利地位是真理，權貴們應該感受不到壓力危機。
用美色嗎？如果美色靚麗是真理，靚女俊男應感受不到孤單悲切。
用名譽嗎？如果聲名顯赫是真理，名人聞達應感受不到迷茫困惑。
事實證明，人世間所有的物質，權勢，名色的獲得，都無法撫平靈魂的焦灼。
世間物質利益所滿足的，只是人心的貪慾，而貪慾，卻是讓靈魂痛苦的根本。
針對人類靈魂痛苦而無助，誕生了釋迦牟尼佛法的良藥。
佛是醫治眾生靈魂疾病的大醫王，醫生為病人開藥，痊癒了疾病，靈魂就恢復了健康。
佛法之藥品清單：真實，懺悔，無私，柔軟，純潔，寬恕。
如何是真實？直面自己內心深處的私心貪慾，真實面對心靈蘊藏的仇恨歹毒。
人死後，心靈感知不受意識控制，感知中潛藏的習氣妄想，如開閘洪水般肆虐心靈。
如果你活著的時候，不敢面對心靈潛藏的惡念，你所隱藏的心靈動機，就會在死後成為控制你的黑暗力量。
活著的時候，真實袒露心靈，將心靈深處潛藏的動機，慾望曝光出來，深刻真心刻骨的懺悔。
你認清心靈動機、慾望、情緒，都不是你，你懺悔動機、慾望、情緒，改正他們，他們就與你心靈分離。
你能夠懺悔他們，他們就無法再次控制你，不受慾望、動機、情緒控制的心靈，就會呈現出，覺察的清醒與純潔的體驗。
在真實懺悔中，被淨化的心靈，呈現出淨化後心靈的昇華。
你的心靈自我感知，由貪婪自私，仇恨緊張的焦躁，轉化為清醒純潔，善良單純的安寧。
隨著心靈越來越單純，安寧的狀態越來越廣大。
於是，你的慾望越來越少，同時，你的情緒越來越安詳。
你不再被慾望帶動，不被慾望驅使的心，變得越來越清醒。
心不再被自我意識催動，意識思維不再緊密的相續。
你會清醒地覺察到，心靈中柔軟的清醒，可以脫離頭腦意識，而獨立覺察。
於是，獨立的心靈清醒，慢慢地脫離了頭腦意識。
脫離意識頭腦的束縛，清醒的心靈，就可以轉身向心內觀察。
清醒的心，就可以看到心靈深處覺性的光影。
見到了覺性，你就見到了，真正的神靈。
脫離大腦意識的，單純的清醒，不再隨著意識塑造的概念，去凝聚心靈感知的體驗。
於是，你用來感知世界的，心靈感受體驗，就會如冰塊分解融化。
你會發現，心靈原有的，自我感知，自我眷戀，自我仇恨，自我習慣，都不真實。
而覺察到自我感知，覺察感知並不真實的，心靈覺知力，
就會從覺察心的清醒中，如陽光照破雲層般，展現出來。
燦爛透明的陽光中，留不住感知的分別，留不住感知中體驗。
自我感知，融化在覺知力的清澈中，此刻的心靈單純，已不再被身心體驗的自我矇蔽。
你，現有的你，你的身體、意識、思維、記憶、情緒、感知、慾望、體驗，只是心靈覺知力，穿著的一件件衣服。
光芒留不住黑暗，明晰掛不住分別，溫暖熄滅寒冷，純淨脫落了獲得。
於是，你感受的一切痛苦，在輕柔明媚的極樂祥和中熄滅。
你是聖潔智慧無限光芒的存在，你是無我大愛溫暖奉獻的存在，你是永恆極樂幸福自由的存在。
這些境界狀態是修行者，身心淨化後，昇華入神靈的生命等級。
換個角度說，一個凡夫如果能夠達到此種心靈狀態，他的生命就可以體驗到宇宙神靈的性質特徵。
沒有你寬恕不了的人，因為你心裡，失去了記恨別人的自己。
自我與他人，都是宿怨投射出來心靈的影子，寬恕了別人，就釋放了自己。
心靈，在宿怨投射出的，自我與他人的倒影中，解脫了倒影的困惑。
未曾生滅的圓滿覺性，於心靈覺知中甦醒。
你就是那，包藏過去未來，隨順生滅諸相，周遍宇宙蒼穹。
你就是那，伴隨眾生輪迴。卻無來無去，如如不動的覺者。
苦悶空虛的你，焦慮恐怖的心，你不是要找生命的意義，靈魂的方向嗎？
還有什麼，是比你覺悟本性，解脫生死更有意義的事情？
還有什麼，是比你親見諸佛，更能讓靈魂振奮，讓生命充滿信心。
你的靈魂所渴望的，就在你釋放自我的身心中。
從自我迷茫的眷戀中解脫，你就投入瞭如來的懷抱。
生死與涅槃，由你來選擇，真奇妙！
天堂與地獄，是你在創造，真奇妙！
凡夫與諸佛，只是你心靈，真奇妙！