6月21日是世界滑板日,玩滑板是一種鍛鍊身體、挑戰自我、追逐自由的運動方式。
你知道世界輪滑之都是哪裡嗎?
原來竟是易家文化總部所在地——南京。
2016年2月1日,國際輪滑聯合會授予南京“世界輪滑之都”稱號,南京成為世界上第一個,也是唯一一個被授予該榮譽的城市。
輪滑運動切合了城市青年日益增長的運動熱情,南京在2014年南京青奧會期間創立了“體育實驗室”,旨在推廣深受青年人喜愛的非奧運項目。
輪滑作為南京青奧會體育實驗室展演項目完成了一次亮麗的國際展示,贏得了國際奧委會的充分認可。
更加可喜的是,在2020年的東京奧運會上,輪滑將首次成為奧運會正式比賽項目,這也成為了南京輪滑事業發展的契機。
明天(6月23日)就是國際奧林匹克日,旨在紀念1894年6月23日在巴黎索邦誕生的現代奧林匹克運動會。
紀念日的宗旨是鼓勵世界上所有的人,不分性別、年齡或體育技能的高低,都能參與到體育活動中來。
現代奧林匹克運動會不分種族、膚色、宗教信仰、意識形態、語言文化,全世界人民相聚在五環旗下,以團結、和平與友誼為宗旨進行公平競技。
而2017年在南京舉行的首屆輪滑全項目世界錦標賽秉承奧林匹克運動會宗旨,設立花樣輪滑、自由式輪滑、速度輪滑、極限輪滑等9個大項,吸引了近5千名來自世界各地的運動員參加比賽,這不僅是一次體育盛會,也將為以後的若干屆賽事樹立模板。
輪滑作為一項時尚環保的運動,它能給帶給我們哪些益處呢?
01大腦
大腦:鍛鍊平衡能力,輪滑運動堪稱腦部平衡操。
02減肥
減肥:緩步持續刷街30分鐘平均消耗熱量285卡;間斷式輪滑(1分鐘低姿衝刺+1分鐘的直立式輕鬆滑)30分鐘內會消耗熱量450卡。
03關節
關節:輪滑對關節所造成的衝擊力比跑步低大約50%。
04心臟
心臟:促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝。
05體形
體形:大腿後部、臀部、下背部更有型。如果加強手臂擺動,還有助於前臂與胸部塑型。
06環保
環保:既不消耗能源也不造成環境汙染,倡導了健康的環保理念。
07減壓
減壓:輪滑運動的愉悅性,讓你因工作學習緊張的神經得到放鬆。
黨的十九大精神指出要廣泛開展全民健身活動,加快推進體育強國建設,做大做強運動休閒產業和全民健身事業,把體育強國戰略落到實處,向著體育現代化目標邁進,奮力譜寫新時代中國體育的新篇章。
2018年7月22日—2018年7月31日,由易家文化舉辦的為期10天9夜的《未來菁英種子營》將在陝西西安開營。
(本屆報名已截止,下屆開營時間請私信諮詢。)
屆時,一百多個六歲半以上的孩子將在這裡進行學習定力訓練、團隊合作拓展、太極養生文化等活動。
全民健身時代已經開啟,
跟隨易家動起來吧!