迷失的社稷
首先，洪金寶是于占元的弟子，于占元創辦中國戲劇研究學院，以京劇為主，練得很苦，但實戰搏擊訓練基本是不教，不練的，而跑跳，筋斗，空翻卻是牛逼的緊，洪金寶的師弟元華就李小龍翻跟斗的替身。
其次，洪金寶在70年代後以電影為主，主要是表演，到底能不能實戰，陳惠敏說過成龍是雜技，洪金寶身體所限很多動作還比不上成龍，所以洪金寶的徒弟實戰如果是金寶真傳，肯定好不到哪去。
第三，作為洪金寶的徒弟，也可能不止一個師父，但他練的不如別人刻苦是肯定的。
第四，洪金寶不能代表傳統武術，那個贏的也代表不了現代搏擊，就是一場現代搏擊比賽，一個勝了，一個敗了。