年紀越大,越是感嘆生活太現實。
早在唐代,詩人張謂在
長時間被現實包圍,人就容易陰鬱、暴躁、正能量不足,靈魂也多生雜念!所以我們需要定期排洩這些“負能量”,哪怕是短暫的離開現實,亦是對自己靈魂的慈悲。
具體怎麼做呢?有下面4種方法,不妨試試看!
1、讀書,去別人的靈魂裡偷窺。
靜靜的躲在一個人的世界
2、旅行,去陌生的環境裡去感悟。
背起包,把世界踩在腳下
3、電影,去熒屏裡感受別人的生活歷程。
進入主角的視界
4、冥想,去自己內心的秘境裡探尋。
發現自己的內心
離開現實生活不是逃避,而是從另一個角度觀察生活,啟發心智,帶回一個不同的自己。自己還是自己,心境已大不相同。