三伏天,教你茄子这样吃,不炸不炒也不炖,一锅根本不够吃


准备食材:茄子

准备食材:肉馅

准备辅料:小米辣 葱 蒜
把茄子改刀切花,根部不要切断
茄子上锅蒸15分钟
切一点葱花
小米辣切圈,准备一些蒜末
准备调酱汁,生抽,蚝油,五香粉,搅拌均匀
茄子蒸好,拿出锅后,把茄子从中间切断
锅热后放少许油
油热后,放入肉沫,炒香
放入所有配料炒香
把蒸好的茄子放进去
放入调好的酱汁
少放一点盐
翻炒均匀后,就可以出锅
温馨贴士: 1.茄子最好选用紫皮茄子 2.肉馅最好是肥瘦相间的 3.肉馅不用炒很长时间,会老掉
感谢阅读,喜欢分享美食的我,每天都会更新美味菜谱,喜欢的话,快来关注我吧。欢迎点赞,收藏,转发给更多的小伙伴呦。如果你有更好的想法,快快留言吧,一起交流关于美食的乐趣!