不知道大家還記不記得，前段時間網上流傳著一段男子高鐵吃泡麵被一個女子辱罵的視頻。在視頻中，那個女子情緒激動、面目猙獰，像個潑婦一樣朝著男子破口大罵——
“不讓你吃泡麵，你還沒完沒了了是吧？”
“見過不要臉的，沒見過那麼不要臉的！”
“誰跟你好好說？你媽都不跟你好好說！你媽跟你好好說你聽嗎？傻比！”
“你吃屎才噴你，你吃的是屎嗎？”
“就你這種敗類，以後別上高鐵了！”
……
整個過程中，男子沒說一句過激的言語，而女子卻不停狂罵，把一旁的孩子都嚇哭了。
其實，如果她能心平氣和地提出自己的看法，我想男子也會去理解並接受，也不會嚇到旁邊的孩子。可是，女子這樣情緒失控般的表現不僅引起了公共場合下其他人的不適，也給自己的孩子很多負能量。
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論情況多麼糟糕，你應該努力去支配自己的環境，並把自己從黑暗中拯救出來。
無法控制自己情緒的人，給自己和他人帶來的，只有災難！
曾經有人，因為與店家發生一點口角，就衝進廚房拿起菜刀揮向了對方……
曾經有人，因為和丈夫吵架，將自己的孩子從五樓扔下，自己也掉了下去……
曾經有人，因為自己生活不如意，而去肆意毆打街上看似幸福的路人……
請記住這條法則：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生的事情如何反應決定。
一念天堂，一念地獄！
當你深陷情緒的深淵，讓理智被情緒拖著走，那麼你離災難就不遠了！
一個成熟的人，是一個有能力控制自己情緒的人。