生活中看似很小的事,也足以讓你感到失望,感到煩躁。
例如,我最近想買個保溫飯盒,可以自己在家做飯帶去公司吃,
好不容易選了個牌子,選好了款式,也為尺寸大小糾結了很久,
終於選定下單之後,你期待著它的到來,結果還要等四天。
於是你每天都刷新一下物流信息。
第四天,當你滿懷期待的打開的包裹,研究著它的每個細……
結果你發現,這尺寸還是不適合,太大了!
於是,你前面的所有期待在這一刻全都被失望給推倒了,
最大的失望不是因為它的尺寸不合適,而是因為你的計劃又要被改變了,你的期待破滅了。
朋友說,不合適就換一個嘛,可是我的心情卻換不了。
對,這的確是一件很小的事,很平常,很普通的事,可我真的就因為這樣而感到不開心。
於是,開始各種嚎叫,各種跺腳……
所有的期待,所有的計劃,在這一刻都改變了。
也許有人會說,人生有這麼多的大事,這點小事就影響到你的心情,、
那以後遇到再多再大的事,不是得崩潰了。
不開心就是不開心,再大再小的事也是不開心,
我不開心,我還不能發洩出來嗎?不發洩出來才會崩潰吧!
原來"越期待就會越失望"是真的,
因為有所期待,所以當結果跟自己預想的不一樣的時候,就會感到失望。
這種心情要怎麼彌補。