良好的溝通能力可以使你很好的表達自己的思想和情感，獲得別人的理解和支持，保持良好的人際關係。
溝通能力較差的人常常會被別人誤解，給別人留下不好的印象，甚至無意中對別人造成傷害。
想測一下你的溝通能力嗎？
1. 你跟新朋友打成一片一般需要多少天？
A. 一天 B. 一個星期 C. 十天或更久
2. 當你發言時有人起鬨或者干擾，你會:
A. 禮貌的要求他們不要這樣做
B. 置之不理
C. 氣氛的走下臺
3. 你有急事要快點走，而你同學或同事有點日常事務要你幫忙，你會:
A. 很抱歉的說:“對不起，我有急事，下次一定幫你。”
B. 看也不看地說:“不行，我有急事呢。”
C. 故意裝作沒聽見，跑了出去。
4. 你被同學或同事舉薦為團隊領導，你會:
A. 感謝同學或同事的信任和支持，並表示一定把工作做好。
B. 覺得沒什麼大不了的，默默要求把自己工作做好。
C. 覺得別人選自己是別有用心，使勁推脫。
5. 有朋友跟你說:“我告訴你一件事，你可不能跟別人講哦……”這時你會說:
A. “哦！謝謝你對我的信任，我不會是知道這件事的第二個人吧。”
B. “你都能告訴我了，我怎麼不能告訴別人呢？”
C. “那你就別說好了”
6. 領導要你和一位同事合作完成一項工作，而這位同事平時和你不太友好，你會:
A. 大方地跟他（她）握手:“今後我們可是同一條船上的人哦。”
B. 勉強接受，但工作中絕不配合。
C. 堅決向領導抗議，寧可不做
7. 你和別人為一個問題爭論，眼看就要鬧僵了，這時你會:
A. 立即說:“好了好了，我們大家都靜一靜，也許是你錯了，當然，也有可能是我錯了。”
B. 堅持下去，不贏不休
C. 憤然退場，不歡而散
計分方法: 選A計3分 選B計2分 選C計1分
1. 總分7～11分:你的溝通能力較弱，要經常與人交流，取長補短，改變自己拘謹封閉的狀態。
2. 總分12～18分:你的溝通能力較強，但有時缺乏自信心，還需加強學習與鍛鍊。
3. 總分19～21分:你的溝通能力很強，表現的非常好，在各種社交場合大方得體，你待人真誠友善，不狂妄虛偽，在原則問題上，既能善於堅持並推銷自己的主張，又能爭取和團結各種力量，你自信心強，同伴都信任你，使你的周圍充滿團結和諧的氣氛。