1.經常欣賞讓人振奮的作品。
2.做正向的自我心理暗示。
3.打造自信的外部形象。
4.主動與人交往。
5.不斷地學習。
6.多與自信的人接觸和來往。
7.懂得揚長避短。
8.制定多個小目標，一個個完成它們。
9.和內心約定各種契約。
10.做自己。
讓自己擁有自信的十個絕招
牛哄哄一家人
1.經常欣賞讓人振奮的作品。
2.做正向的自我心理暗示。
3.打造自信的外部形象。
4.主動與人交往。
5.不斷地學習。
6.多與自信的人接觸和來往。
7.懂得揚長避短。
8.制定多個小目標，一個個完成它們。
9.和內心約定各種契約。
10.做自己。