施廷懋，1991年8月31日出生于重庆市渝中区。早在施廷懋5岁时就已经开始接受体育训练，但是一开始接触的并不是跳水而是体操，随后但是由于重庆市当时没有体操专业队，施廷懋被跳水队教练选中，从而改练为跳水。而这次的改练也就此改变了施廷懋，最终成就了现在的世界冠军。
施廷懋
每当大家提到跳水队，首先浮现出来的就是“跳水梦之队”。确实作为我们的梦之队，在这么多年的世界大赛中还真没有让我们失望。而女子三米板向来更是中国跳水队的优势项目，之前的跳水“女皇”郭晶晶、“五金王”吴敏霞，可以说这一位位都是三米板上的传奇人物。
赛场上的施廷懋
纵观过往，也许里约奥运成为了三米板接班人的一个分水岭。从里约奥运之后施廷懋以双金开始稳坐“一姐”之位。也许跟之前的几位前辈相比，施廷懋相对来说关注少了点，没有花边、没有传闻、没有美貌的追求者，而施廷懋更多的是把自己的精力放到了自己的跳水上。专注、低调成为了施廷懋日常的标签。
赛场上的施廷懋
没有一鸣惊人，没有年少封神，施廷懋算得上是大器晚成那种。第一次参加世锦赛取得冠军时，那时她已经20岁，而第一次登上奥运会赛场（2016年里约奥运会）并且最终夺得了冠冠军，那时她已经25岁。之所以大器晚成其实也并不是因为施廷懋自己实力的问题，更过的一个原因是中国跳水队在女子跳板这个项目上的人才济济。
施廷懋与何姿
此前先是有吴敏霞，而此后在2012伦敦奥运，大她一岁的何姿先她一步登上奥运赛场，在双人三米板取得冠军。而在里约奥运会之后，吴敏霞、何姿等队友的先后退役，施廷懋终于迎来了自己的机会，也扛起了领军者的责任。
生活中的施廷懋
施廷懋至今为止的表现堪称完美，现在来看施廷懋已然堪称“跳水女王”。在雅加达亚运上她不仅在单双人项目顺利夺冠，也完成了全满贯这个壮举。不仅如此，从2014年开始，只要她参加三米板赛事，无论是世锦赛、奥运会、亚运会、系列赛这样的国际大赛，还是全国冠军赛、全运会这样的国内比赛，冠军全部被她收入囊中，可谓是只要参赛施廷懋总能带回金牌来。
赛场上的施廷懋
现在来看，不出意外情况下，两年后的东京奥运赛场，虽然那时候的施廷懋已经29岁，但她仍旧可能是中国跳水女队的核心人物。当年，是吴敏霞带着年轻的何姿、施廷懋走上了大赛赛场，如今，施廷懋也开始扮演起前辈们的角色。希望在两年后的东京能够再次看到施廷懋带领这中国跳水女队再次称霸跳水。
这有点个性