瑜伽是每天進步,而不是完美無瑕


練過瑜伽你就知道

吃香喝辣大魚大肉不是享受
是給自己的胃找罪受
練過瑜伽你就知道
通宵達旦不是瀟灑
早睡早起才是王道
練過遇見就知道
現在練瑜伽感受到的痛
是以前的日積月累生的鏽