女明星們,除了像佟麗婭那樣吃不胖,甚至經紀公司說漲一斤肉獎勵貳萬元的“瘦子”存在外,剩下的基本都有保持身材甚至是減肥的苦惱。
從126斤減到90斤,
張天愛堅持“食草動物”原則
只吃清水煮黃瓜西紅柿,吃了兩年!
鄭爽暴瘦曾一度上過熱搜,
從《一起來看流星雨》中那個略帶嬰兒肥圓潤可愛的少女形象,
突然瘦到大腿和別人胳膊一邊細的程度,
讓很多粉絲心疼不已,
殊不知鄭爽瘦下來付出的代價極大,
竟然節食到只喝水
楊紫曾在節目中透露,自己曾經為了減肥,
晚上不吃飯只喝一口湯,還一度餓的胃疼,
15天不吃東西,第六天的時候瘦了4斤。
都對自己太狠了,
小姐姐們應該看一下日本的那些
“懶人”瘦身法,
減肥,就不用這麼遭罪了
毛巾減肥法
這個夏天,毛巾減肥法橫空出世!
再次為懶人們燃起了減肥的希望!
因為這個方法真的是太簡單了
所需要的道具僅僅是一條毛巾(或者浴巾)
整套運動下來也僅僅需要5分鐘而已!
而效果據說是堅持一個月就可以瘦腰又減腹
可謂是躺著就瘦了!
那麼一起來看看這個運動怎麼做吧~