家裡有小孩的都知道，孩子不愛吃飯的問題真的很令人頭疼。而且，家長費盡心思地給孩子準備各種精美的食物，甚至，有的家長會不惜一切，比如拿零食來誘惑孩子吃點東西，但收到的效果卻差強人意。
其實，很多寶媽寶爸都知道，這些方法根本就是治標不治本。最終導致的結果就是，孩子的身體不但更加瘦弱，還會變本加厲的挑食、厭食，嚴重影響了孩子的正常發育和身體健康。
孩子不愛吃飯、積食，往往是因脾胃虛弱導致的，這時候，寶媽寶爸可以給孩子做一些健脾開胃的食物給孩子吃，慢慢孩子厭食、積食的毛病就會改善好。今天小編就給大家推薦一個簡單的食療方法，有效的幫助寶寶健脾開胃。
食材非常的簡單，就是家裡邊常見的山楂、冰糖、寡糖乳清！
新鮮的山楂洗乾淨，根據孩子年齡的大小適當的選擇放8-15顆山楂，在鍋里加兩碗水，放進去五六塊冰糖（冰糖看情況放，不要太甜，也不能太淡），熬煮熟後，待湯水溫熱時放入寡糖乳清，便可給孩子喝。
這個湯水倒不用擔心孩子不喜歡喝，因為山楂口感酸甜，再加上冰糖的甜味，這個湯的味道是特別酸甜可口的，一般大人小孩都非常喜歡喝。
湯水裡的山楂，主要功效是促進腸胃消化，幫助腸胃更快地消化積食；而寡糖乳清的主要作用是強健脾胃，改善因脾胃虛弱引起的消化不良、積食、便秘等問題。
孩子脾胃虛弱不但會影響身體的發育，導致身體發育遲緩甚至發育不良，還會因為虛弱的脾胃無法吸收食物裡的營養，導致孩子身材矮小、體弱多病。
嘗試過這個方法的家長都表示，經常給孩子喝這款湯之後，不但孩子脾胃虛弱的毛病改善了，身高也增加的很快！
如果你家寶寶也出現了消化不良，不愛吃飯的情況，家長朋友們不妨一試哦！