相信很多人都曾有過這樣的體驗，當你坐在沙發上時，總感覺腿怎麼伸都不舒服。當你在廚房做飯時，彎腰轉身總是感覺那麼累……自己費盡心思佈置的傢俱，真正使用起來的時候並沒有想象中的那麼好！為什麼我們會有這種奇怪感覺呢？
其實導致這些奇怪感覺的真正原因是因為它們的設計不符合人體工程學尺寸！什麼是人體工程學尺寸？ 人體工程學尺寸根據人體身體構造及其活動特點所研究出最滿足人體活動最佳舒適性的尺寸。下面就跟大家分享一下家居生活中一些常見的人體工程學尺寸。希望能夠對你有所幫助。
客廳的人體工程學尺寸：
客廳中主要了解的是：沙發與茶几的距離、茶几與電視的距離以及沙發與電視之間的距離。
①沙發與茶几間的距離：留300mm以上能夠保證正常的伸腿距離，如果留出400mm以上就能有一個很舒適的伸腿空間了。
②茶几與電視櫃的距離：至少需要500mm以上，留出方便操作電視櫃裡音響等設備的空間。
③沙發與電視間的距離：至少需要1300mm，建議在1700mm以上，太近會影響視力。如果客廳面積夠大，沙發與電視間的距離超過了1.3M，電視尺寸無法滿足觀看需求，需要根據需求選擇距離選擇相應尺寸的電視。下面這張圖告訴你如何選擇相應的電視尺寸。
（吋：英寸）
客廳傢俱只要按照上面的尺寸擺放就能擁有一個很舒適的生活空間了。
餐廳的人體工程學尺寸：
和客廳類似，餐桌的選擇需要考慮家人的數量、用餐方式等。一般我們比較常見的是2人和4人方桌，就以此為例。
2人餐桌的尺寸是800mm×800mm，四人餐桌是800mm×1400mm。如果家裡就餐人數＞4人，參照這個尺寸類推即可。
另外餐桌與牆壁的最佳距離，至少在600mm以上。
臥室的人體工程學尺寸：
關於臥室的擺放間距可以參考下面這張圖（為了展示臥室的各種情況，就採用了兩張單人床的佈局）
①床與牆面之間：至少間隔500mm，這樣才有放下標準床頭櫃的空間，在靠近衣櫃的方向，床與衣櫃門之間的間隔還要大一點，應該達到700mm；
②床尾與牆面之間：應保留600mm的空間。
③出入口、通道和床與其他傢俱的距離：至少需要600mm以上。
廚房的人體工程學尺寸：
廚房的重點是櫥櫃檯面的高度尺寸，如果這個尺寸不當，在烹飪過程中就會引起各種不適。所以，櫥櫃的高度一定要符合人體工程學尺寸，這樣才能擁有一個良好的烹飪體驗。
櫥櫃的高度需根據人的身高來設計：如圖不同身高（橫軸）對應不同的櫥櫃高度（縱軸）
櫥櫃與吊櫃的人體工程學尺寸：
廚房其他傢俱家電的人體工程學尺寸：
衛生間的人體工程學尺寸：
衛生間的面積一般都比較小，所以怎麼在小空間裡合理的安排好馬桶、洗漱臺、淋浴就成了重要的事情。
①洗漱臺、浴缸和馬桶前：至少距離300mm；
②馬桶中心點到牆面的距離：至少需要400mm；
③淋浴房的尺寸：至少需要800mm，900mm以上是最舒適的。
以上就是家中主要生活區域的傢俱安置的人體工程學尺寸了，如果有需要補充的，歡迎大家在下方評論一起分享喔。