初學者誤認昏沉是入定、入靜，這是常有的。要如何分辨？簡單的說：打坐時候內心應該是“清清楚楚”的，如果不是清清楚楚，那就是昏沉了。
比如說，打坐使用靜心法門為數息法門，應該要專注於靜心法門，打坐的時候如果忘記數了，沒有“清清楚楚”，那就是昏沉了。
練功打坐初學者，誤認昏沉，是入定、入靜，這是常有的，如何分辨
佚名
初學者誤認昏沉是入定、入靜，這是常有的。要如何分辨？簡單的說：打坐時候內心應該是“清清楚楚”的，如果不是清清楚楚，那就是昏沉了。
比如說，打坐使用靜心法門為數息法門，應該要專注於靜心法門，打坐的時候如果忘記數了，沒有“清清楚楚”，那就是昏沉了。