在这个行业摸爬滚打的几年间，让我对其从业人员的生存状态有了更为深刻的认识，中年危机、职业生涯迷茫、家庭矛盾、安全隐患等等。根据中国统计年鉴的数据，截止2015年我国建筑领域从业人数高达5003万人，占全社会就业总数的6.46%。
面对这么庞大的群体，他们的焦虑和压力从何而来？如何有效帮助他们渡过难关？在自媒体时代，他们需要怎样的知识和内容提升自我？这些都是我一直思考的问题。
当然，一切还要从建筑人的焦虑和压力谈起。
建筑人的焦虑和压力
通过大量问卷调研和面访，我发现建筑人的压力主要来自6个方面：项目要求、职业发展、人际关系、组织氛围、工作要求和工作环境，其中项目要求是最主要的工作压力源。
随着近年来国家施工质量安全管理力度的增强，施工管理人员需要承担更多的责任，建筑行业毫厘之差关乎万千性命，其从业压力可想而知。其次，工程项目的建设需要实现质量、工期和成本三个目标。如何协调好这三者之间的关系，是建筑从业人员所面临的重大挑战。
以项目经理为例，在建筑领域项目经理往往对合同工没有直接的控制权，却要对整个项目结果负全责，这直接加剧了他们的焦虑。
另外，建筑人的压力大小也会随着项目复杂性发生变化。举个例子，一些负责的政府工程，有时候需要抢工期完成，项目进度上的硬性要求也会引起很大压力。与此同时，环境恶劣的施工环境、复杂的人际关系和各种酒桌应酬、对家庭责任缺失造成的矛盾等等，都造成建筑人压力山大。
常言道：打铁还需自身硬。也有人说，个人压力和个人技术水平相关，如果技术过硬就不会有太大压力。
那么，纵观目前建筑从业人员的整体素质，究竟处于一个怎样的水平？其能力能否缓解其个人焦虑和压力？下面就来谈谈这个问题。
建筑从业人员整体素质
从根本上讲，我国建筑类从业人员现状是岗位种类繁多，每个种类从业人员的岗位设置数量也很多，造成设岗模糊不明确，在进行岗位职责细化时出现重叠和矛盾，影响工作效率。
其次，我国建筑类从业人员执业资格考试制度不够完善，对于学历、专业和工作年限等要求较多。这直接导致很多建筑一线从业者无缘考试，因为达不到考试要求，自然无法拿到证书。而真正手握证书者，又没有一线从业经验，这种矛盾在今天愈演愈烈。
另外，高校教育过度注重理论，造成学生实践水平低下，无法适应一线工作要求。很多建筑类专业的毕业生，走出高校到了工作岗位上，既不能吃苦，也不能合格完成工作，甚至需要老员工来手把手教，才能慢慢适应自己的工作。
最后，因为企业资质评审条件和方案的某些限制，也造成建筑人才资源的适配问题。如果企业在对待职业资格证书问题上，能够改变原有的态度和看法，将利于整个行业生态的良性发展。
整体来看，由于岗位种类繁多、职考制度不够完善、高校培养方案失衡等因素，加上一线施工人员整体专业水平较低的现状，目前建筑从业人员的整体素质并不高，因此才会造成其压力和焦虑加重的现实。
大多感受到生活危机的人，都是“关注自身”的人，危机感来自自我评估和自我审视。未经审视的生活是不值得过的生活，既没有生命感，也没有人生目标。当你有了危机感，就会寻求变化。
2.干货硬货，共生进化
大多数人的认知并不是呈直线或指数增长的，而是属于一个不断加深、不断纵向发展的过程。这个时代，既要求你知识面宽广丰富，又要求你在细分垂直领域取得建树。
3.精英意识，拥抱时代
吴晓波在《大败局》中写到：商业，就本质而言，是一场幸存者的游戏。
有料，是一种态度，也是一种生活方式。面对这个剧变的时代，拥抱变化，共生进化。
从建筑人的生存现状出发，关注每个个体最真实的问题，以匠心和情怀铸就天下建筑人梦想成真。