教授底线背转身
又是一个实用骚招儿,这次真的有难度,但是想变帅就给哥好好学!
接下来,由《这!就是灌篮》人气选手,前西安第一高中生李峙锦为兄弟们拆招
这个动作就是用背后运球衔接两个前转身
以左侧进攻为例,左手向右前方放球,球离手的同时微微侧身
以左脚为轴,右脚侧前迈,做一个小幅度的前转身,背向防守人
随后顺势右手拨球,背向对手快速背向运球
注意了,在做这个背后时,一定要屈膝降重心,这样可以加快运球速度,降低变向高度,还可以为第二个快速大幅度前转身蓄力准备
把后背交给对手可以诱导他盲目抢断和误判,但本身是风险很大的,所以更要在速度和质量上有所保证
在背后运球完成的一瞬间,以右脚为轴,左手兜住球,快速前转身直杀篮下
这个衔接是整套连招的变速节点,在底线前转身的同时爆发出速度,瞬间摆脱防守
兄弟们
重球配合练习可以帮助更快更稳的做好侧身、背后、转身的衔接
最后,实战细节
在正式比赛中,使用这招需要注意,调整好心态,要学会在失误后一笑而过,被教练换下也心平气和,乐观向上
当然,没失误的话,也别太得瑟……装逼这种行为,点到为止……
帝哥带你练球带你飞!