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首先，心灵伤害的原因是什么。很多时候是父母由于自身文化以及家庭的限制，无法找到更好的教育方式时，比如打骂就成了唯一的手段。当孩子长大之后释怀的原因有很多，因为理解，因为亲情，因为感恩，因为父母思想的变化，父母行为的变化等等等等。我们其实可以讨论一下不释怀的原因，大部分原因就是父母无端的无理由的甚至发泄式行为，而这种行为往往会给孩子留下巨大的创伤，甚至成年之后每每思索起来还会有持续的伤害。那么这种情况往往是是不会释怀的。
每天一点小心理
儿童，特别是幼儿时期，是非常重要的时期，幼儿基础的安全感、自信心、抗挫力、人际交往能力都在这个时期建立，若在这时心理受了伤害，有些可能会变成无意识存在于潜意识里，对自己以后的生活产生影响，但却不自知，不能完全无为的情况下而自愈，须自己首先觉察，然后在心理学的帮助下慢慢自我疗愈