“同型半胱氨酸”是高血壓人士體檢的必需項目，如果數值大於10，醫生會給予藥物治療。這是由於，高血壓人士如果伴有同型半胱氨酸升高（又稱H型高血壓），發生腦梗的幾率明顯增加。
今天，喵醫生聊聊“高血壓伴有同型半胱氨酸升高人士，補充葉酸，減少腦梗發生”！
一、我國高血壓人士更容易發生腦梗塞。
1. 目前，腦血管病已成為我國首位死亡原因。我國缺血性腦卒中仍以每年 8.7% 的速率增長。
2. 高血壓病無論在中國還是外國，發病率都非常高！但是高血壓病人發生病發症的狀況卻不完全相同，
3. 國外高血壓人士病發症首位是心梗和心衰，而中國高血壓人士的病發症首位卻是腦卒中。腦卒中發病是冠心病的 5 倍。
二、中國高血壓伴有“同型半胱氨酸”水平升高的人士數量顯著多於國外，更容易造成腦梗塞。
1、同型半胱氨酸（HCY）是體內葉酸代謝的中間產物，是一種毒性氨基酸。在葉酸缺乏，或者葉酸代謝障礙時HCY水平升高，常常與體內掌管葉酸代謝的基因變異有關。
2、中國人普遍“葉酸”代謝障礙，造成“高同型半胱氨酸”血癥，是與中國人的基因有關。
3、Hcy 每降低3umol/L，可以減少19% 的腦卒中發病風險！
三、H型高血壓等於（=）高血壓伴有高同型半胱氨酸（高血壓+少葉酸）。
1. “H型高血壓”指的是，伴有同型半胱氨酸（HCY）升高的高血壓。
2. 研究表明中國3/4的高血壓病人屬於H型高血壓！
四、H型高血壓人士更容易發生“腦梗”！
1. 與正常人群相比，H型高血壓病人腦卒中發病風險，男性增加 12 倍，女性增加17 倍！
2. 同型半胱氨酸水平升高，加速高血壓人士動脈血管動脈粥樣硬化程度，尤其是腦血管病發症。
3. 補充葉酸可以顯著延緩動脈內膜中膜厚度進展。
五、如何判斷自己是否是“H型高血壓”？
高血壓人士抽血化驗，如果血液同型半胱氨酸水平＞10 ummol/L，就可以診斷H型高血壓。
六、補充葉酸是解決問題的關鍵！
1. 飲食中增加綠葉蔬菜、豆類、柑橘類食物，
2. 補充葉酸藥物：葉酸片0.8毫克，每日一次，口服。
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