“慧極必傷，情深不壽”，這句話是什麼意思？

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慧極必傷，情深不壽。

聽到這句話，首先想到的便是納蘭性德。

納蘭性德，字容若，清朝詞人，最著名的應該是：人生若只如初見。

他出身高貴，父親大學士納蘭明珠，母親愛新覺羅氏，是位格格。英俊瀟灑，風流倜儻，才華橫溢，卻天不假年，三十歲便離世了。

先說慧極。

納蘭性德自小讀書，且文武兼修，對天文，地理，歷史，佛學，音樂，書法等等各方面都有研究。他二十二歲便成為了進士，令多少學子豔羨。

再說情深。

他有段沒有結果的初戀，她應該是進宮成為了皇帝的女人。

然後就是結髮妻子盧氏，兩人本來鶼鰈情深，卻記得三年光景，盧氏便撒手人寰。

後來的續絃不過是為了傳宗接代。

還有一位小妾，與他的秉性相似，也不得不分離。

慧極必傷，納蘭性德家世顯赫，卻待人至誠至性。可這份赤誠，卻與爾虞我詐的朝廷格格不入。正因為他太過聰慧，看透了人世，卻又無法擺脫，獲得自由，才會多愁善感。

情深不壽，納蘭性德用情至深，卻只是剎那芳華。愛而不得，得而復失，多情自古空餘恨，此恨綿綿無絕期。

18無名氏

此句出自金庸的《書劍恩仇錄》。

《書劍恩仇錄》中乾隆送給陳家洛的一塊寶玉上所刻之字，一共五句二十字。全文如下：

這些字內含人生至理，難抑情懷。

表面意思是說：

第一句：慧極必傷。

意思是說做人不要聰明過頭了，其實和有很多話和這句有著異曲同工之妙，比如：“人至察則無徒。”

其實，我對這個“傷”的理解就是“孤獨”，意思是你太聰明的話，就沒人願意和你打交道了，或者說，沒人敢和你打交道了。

往好聽了說，你太厲害了；往不好聽了說，你太危險了；不知道大家有沒有看過最近很火的一部動漫《一人之下》；裡面的異人不敢再普通人面前展露異能，因為一旦展露了，那麼你就危險了。

主角的爺爺張錫林是這麼教主角的，馮寶寶的遭遇也說明了這一點，這就是人性，人只會允許和自己差不多的人在自己身邊，因為放心，所謂慧極必傷！！！

第二句：情深不壽。

意思是一段感情，往往到了最深處，卻無法長久。如果你覺得一段感情山崩地裂，矢志不渝的話，恐怕也就代表著這段感情走到了盡頭。

為什麼呢？

因為這樣的感情一般而言是揉不得半點沙子的，你可以坦然接受全世界與你為敵，但你卻無法容忍TA對你哪怕一絲的懷疑；你可以毫無猶豫的為TA獻出自己的生命，但是你卻無法容忍TA的哪怕一點的躊躇；你可以為了TA放棄錢財，地位，一切一切，但是你卻永遠不能接受你不是TA的唯一……

你不能接受TA竟然不懂你。

可問題是，畢竟，TA，不是你，就算是你肚子裡的蛔蟲，也未必能夠做到事事與你想的一樣。

所謂，物極必反，盛極而衰，就算這個道理。

第三句：強極則辱。

意思是如果你強大到極限了，那麼，你可以讓全天下都害怕你，但是你卻不能讓全天下都尊重你。怕，和尊重，表面上對你的態度是差不多的，但是，卻擁有著天壤之別，相信你明白的。

還記得文章主演的《雪豹》裡的那個片段嗎？周衛國和竹下俊學劍道的那個時候。

周衛國：“竹下，問你個問題。”

竹下俊：“什麼？”

周衛國：“我看他們好像都對你挺尊敬的，為什麼？”

竹下俊：“因為我父親（巴拉巴拉一大堆，具體臺詞我忘了，反正就是他父親很厲害的樣子），所以，他們對我尊敬是正常的。”

周衛國：“不對，我看他們對你的尊敬是發自內心的，和你父親沒有關係。”

竹下俊：“……”

事實上，尊敬和怕，也是能夠看的出來的，當你強大的極限的時候，你可能就不屑於取的這些螻蟻的尊敬了。

第四句，第五句：謙謙君子，溫潤如玉。

這兩句話合起來解釋，意思是謙虛謹慎、能嚴格要求自己、品格高尚的人，才會讓人覺得就像玉一般溫潤。

最後，其實整個過程告訴我們什麼道理呢？

我覺得意思是：凡事雖然說要靠自己爭取，不要過去與世無爭，但是也要順勢而為，順其自然，不可強求。

有些東西，是你的，他自然是你的。

而相對的，如果有些東西他註定不屬於你，那就要學會放手，千萬不要不甘心，如果你不甘心，想要把ta奪回來，那麼，你反而會失去的更多。

無論是事，還是人，亦或是感情。都是如此。

以上。

傑解說

“慧極必傷，情深不壽”這句話，往白裡說就是：太聰明或太深情，都不會有好結果。關於情深不壽，近代有個很典型的案例叫：朱生豪與宋清如。

朱生豪對才女宋清如一往情深，在長達9年的異地戀裡，他在工作躲避戰亂的同時，以思念為筆、以深情為墨，為他的女神寫下了500多封情書。這些情書中，現今存世的仍有308封之多。但也正是因為深情太過，朱生豪熬過9年異地戀終於與宋清如團聚後，僅僅兩年時間，他就染病離世了。

這是現代作家木心的話，這話用來形容朱生豪與宋清如的愛情，是再合適不過了。

9年，500多封情書，卻每一封都不重樣，這就是朱生豪之於宋清如。內容之外，根據統計，在現存的朱生豪的308封情書中，朱生豪對宋清如的稱呼之多，就到了讓人驚歎的地步。

相比大文豪魯迅在給許廣平情書中的9次稱呼變換，朱生豪對宋清如的稱呼變換頻率，更是驚人：竟 達幾十種之多！

在情書裡，有時，他喊宋清如“清”、“寶貝”、“哥兒”、“無比的好人”，有時候又喚她：“宋神經”、“女皇陛下”。除開這些，還有很多今世人想都想不到的稱呼，總之：只有你想不到，沒有他們做不到。

這308封情書，封封感人肺腑，句句動人心魄，字字刻骨銘心！以至於，讀朱生豪的情書，能讓人有一個切身感受：世間，最深情最痴情最鍾情，大抵如此吧！

以下是朱生豪情書中，隨意摘錄的字句，請諸君自行感受：

“如果不是因為這世界有些古怪，我巴不得永遠和你廝守在一起。”

“要是世上只有我們兩個人多麼好，我一定要把你欺負得哭不出來。”

“我想要在茅亭裡看雨，假山邊看螞蟻，看蝴蝶戀愛，看蜘蛛結網，看水，看船，看雲，看瀑布，看宋清如甜甜的睡覺。”

“我是宋清如至上主義者！”

然而，情過深，往往傷身。所謂思念成疾，大抵如此。

真正想念過一個人的人都知道，思念一旦到了一定程度，就會茶飯不思、夜不成眠，患上傳說中的相思病。

這種相思，耗神、傷身、費力，但又無藥可醫。

朱生豪與宋清如的年代，異地戀的通訊全靠車馬郵件，偶爾一兩次見面也都是匆匆一瞥，這般情況下相戀九年，可見其情深，可見其相愛之艱難。

正因為此，九年間，一往情深的朱生豪嚐盡了相思之苦，

朱生豪在與宋清如相戀後，一直在翻譯莎士比亞的作品。很長一段時間裡，翻譯和思念宋清如，幾乎成了他生活的全部內容。但偏偏，因為戰亂，朱生豪幾次丟了翻譯稿，這就意味著：之前的翻譯全部都打了水漂。在這種情況下，朱生豪還時時刻刻憂心宋清如的安危，一旦幾天收不到宋清如的信箋，他就會會整晚整晚無法入眠。

在現實的一次次打擊面前，朱生豪的失眠越來越嚴重，他甚至還過早出現了脫髮的症狀。因為長期失眠，抵抗力漸弱的他還染上了肺病，在重重打擊下，他甚至想到過自殺。

在最關鍵的時刻，宋清如權衡再三後，決定結束異地戀生活，和朱生豪結婚。這一年，是1942年，這一年，他30歲，她31歲。

就這樣，兩個大齡中年，終於正式結為夫妻！這場曠日持久的異地戀，也終於修成了正果。

但婚後，幼子出生不久，朱生豪就因肺病過世了，死時，他年僅32歲。

辭世時，朱生豪拉著宋清如哽咽著道。這句，大約是朱生豪給妻子最後的情話了。

朱生豪大概是情深不壽的最經典案例了，可嘆，他死後不久，這位他曾深愛的妻子，竟很快與別的男子同居並有孕了。只是，由於種種原因，最終，宋清如還是沒能與該男子結婚。

之後，她更曾多次嘗試過與別的男子組建家庭，但或許是朱生豪對宋清如太好、好到有了強烈對比的緣故，每一次，關鍵時刻，宋清如都未能與他們成正果。

最終，宋清如在相關人員的幫助下，開始開始接替丈夫的工作。“他遺稿、我校訂”，伴隨著這句擲地有聲的承諾，宋清如將畢生才華全部獻給了的編輯與整理工作。

因為她的努力，今天，莎士比亞等譯著要看朱生豪版幾乎已經成了人所共知的常識。經過半個世紀的守候後，1997年，終生未再嫁的宋清如駕鶴西去。這一次，終於沒有任何，能阻礙他們團聚了！

記者李滿

昨天唐家三少的妻子去世，三少自是非常痛苦，也讓人唏噓不已。作為國內最成功的網絡作家，三少和他夫人可謂青梅竹馬，並且一直有很好的感情，三少得了大名賺了大錢，起碼從公眾層面看到的，兩人的感情依舊是非常堅固。因而在三少妻子因癌症離世，才引得那麼多人的同情。

也有人說三少和他妻子，也是“情深不壽”的一個體現，兩個用情過深的人，從人的身體肌理上看，身體的機能由於用力過多，而有所耗損。

“情深不壽”，還有個上半句“慧極必傷”，出自金庸《書劍恩仇錄》裡乾隆和陳家洛的對話，“太過聰慧，也會對身體造成損傷”。金庸寫的這個話兒，是中國傳統文化裡的經驗型智慧，儒家道家裡都有類似的話。物極必反的例子很多，都在說著中庸適度才是一個普遍好的方式。

但也非萬事都要中庸，比如用情這個事兒，一個深情之人如何中庸得了，遇到所愛，那些深情的男女必將生命之心給予對方，只是希望天能佑那些深情的男女，讓他們找到所愛，也能讓他們的深情能夠長久。

你碰到過“慧極必傷，情深不壽”的例子嗎？歡迎在下方留言分享。

老李有刀

慧極必傷，一個人太聰明瞭，做事就會想很多，每個方面都會考慮的很詳細，這樣非常的傷身體。而且，太過聰明瞭，也會引起別人的嫉妒。

所以，適當的裝傻也是一種很聰明的方式。因為不是每個人都喜歡我們的聰明，尤其是在比我們能力強的人面前。

情深不壽，當我們對一段感情投入太深之時，我們就會想很多，隨之而來的就是各種各樣的奇怪情緒，這些情緒會每時每刻的困擾著我們，時間一長，很有可能會影響我們的壽命。

沒有誰會陪著我們走一輩子，最可靠的人就是我們自己。我們要學著去愛自己，不要把自己的人生交付給其他人。不是說我們要冷淡處理每段感情，而是我們需要正視每段感情，我們要努力的提升自己，讓自己強大，強大到即使那個人走了，我們依然可以很好的生活。

一生如一人

慧極必傷，傷的是命數。意思是，一個人如果太過聰慧，必然容易遭受損傷。

情深不壽，用情太深，就會難以長壽。

這兩句的意思，可以用白居易的兩句詩來形容：“大都好物不堅牢，彩雲易散琉璃脆。”太美好的事物往往容易被毀壞。因此聰慧的人生不平坦，深摯的愛情難以長久。

所謂凡事太盡，緣分勢必早盡。

至於出處，這是讀者在金庸《書劍恩仇錄》基礎上的改編。

書劍原文是“情深不壽，強極則辱。謙謙君子，溫潤如玉”。這是為人處世的箴言。

前兩句是道家思想，含義是過猶不及，教人謙退。

後兩句用玉比君子 ，這是古人常見的比喻，《詩經》雲：“言念君子，溫其如玉”。因為古人認為，玉具有做人應當具有的美好品格。

這是連載版的內容：

這是三聯版的內容：

這是新修版的內容：

不過我覺得，這個改編其實改得挺不錯……

北門猿

“慧極必傷，情深不壽”的出處是《書劍恩仇錄》的第八回，乾隆和陳家洛一起觀潮，送給陳家洛的玉上寫的刻字。原文是“慧極必傷，情深不壽，強極則辱，謙謙君子，溫潤如玉”。

而“慧極必傷，情深不壽”根據字面意思理解，是說太聰明智慧便會對自己有損傷；一段感情，往往到了最深處，卻無法長久。

先具體說下“慧極必傷”。慧極必傷的反義詞應該是“難得糊塗”或“大智若愚”。

人如果太過聰明，看待事情就會看得很深，甚至會鑽牛角尖，顧慮頗多，擔心這個，避諱那個，這樣就會勞神、傷身，甚至可能誤了性命。

在現實生活中這種例子隨處可見。比如經常使小聰明、算計別人的人一般都不怎麼招同事喜歡；自以為聰明、敏銳的股民一般都是被套的最牢，虧的最多的。

再具體說下“情深不壽”。如果一個人用情太深，那往往就不會長久，因為當我們對一份感情投入得極深，隨之會產生各種連帶情緒，會常常患得患失，有不少憂傷煩惱。

畢竟愛情是一種很奇妙的東西，當你深愛一個人時，你會願意最大程度地奉獻自己。你可能願意滿足對方的一些要求，有著很強的佔有慾，這樣一來，你可能就會小心眼、極度依賴，所有的喜怒哀樂都和他相關。

但是這樣的感情狀態也很危險，因為你的一點情緒會被無限放大，你們兩個需要花大量心力去解決本不該在意的問題，以及安撫對方本不該那樣的情緒，久而久之，兩個人的相處狀態就會很累，慢慢就會厭倦，最後自然時分手了。

可以說，越是想擁有，往往失去的越快，越想天長地久，越容易事與願違。通常的結果就是期望越高，失望越大。

如果從更廣義的層面來看，可以把“情深不壽”的“情”理解為是一種對於情的執念。它有可能是信仰，也可能是事業，還有可能是親情、友情。

拿信仰來說，多少藝術家選擇結束自己年輕的生命來捍衛它；拿事業來說，路遙在寫完《平凡的世界》，積勞成疾，43歲就離開了人世。

太多的例子告誡我們對任何事、任何人產生太深的執念都不會有好結果，真正有智慧的方法是：可以深用情，但一定要有隨時都能抽離的心態。

其實，這麼看，“慧極必傷，情深不壽”講的是一個意思，就是凡事要有個度，過猶不及，用現在的話來說，就是要佛系一些。

這和儒家所提到的“中庸”很像。中庸，最早由孔子提出，作為儒家的立身處事準則，對中國人的影響異常久遠。

“中庸”有以下兩種解釋：一是指不偏不倚而又平平常常，說的就是人生行事，應該把握一個“度”，既不過分，也無不及，不好高騖遠，平常人平常心。二是指不偏激，不走極端，不浮躁冒進，以中為貴，以和為美。

這兩種解釋不論是哪一種，關鍵詞都是要適中，適度，就是恰如其分。例如，人都有七情六慾，禁慾則壓抑人性，但縱慾卻又戕伐人性，同樣有損身心健康，適當的情緒和慾望是最好的。

我們都知道，月盈則虧，水滿則溢；物極必反，盛極而衰。任何的思想、情感與行為如果太“滿”或太靠近極端，就會鑽進“執念”的死衚衕，輕者鬱鬱寡歡，重者精神渙散難安。所以，我們為人處事要注意分寸，拿得起放得下才是根本。

好比手中的沙握得太緊，沙子就會在指縫間漏掉；手上的風箏線拉得太緊，風箏就永遠飛不起來。凡事有個度，就是做什麼事都要控制程度，要恰到好處，“過”與“不及”都是不好的。

對於“慧極必傷”，那就凡事留三分。學會適度地生活，擁有適度的情緒。無論飲食、睡眠、飲酒等都要適度，無論悲喜、憤怒、緊張、追求、地位、權勢、榮譽等等都要有度，防止操之過急或不思進取。

對於“情深不壽”，那就愛人愛七分。交往要適度，而不是兩面討好、左右逢緣、八面玲瓏。保持交友的彈性，注意交往的分寸，掌握尺度，注意火候，太親會失去魅力，太淡易淡漠感情。

然後不讓自己產生過度的奢望，以免導致過度的失望。知足才能擁有更細水長流的感情。

有書快看

“慧極必傷，情深不壽，強極則辱。謙謙君子，溫潤如玉。”

這是《書劍恩仇錄》中，乾隆贈與陳家洛的一塊玉佩上鐫刻的言辭。

溫潤如玉

古人用玉比喻人的美好品德。比如：玉的聲音清淨越塵，表示“智”；玉又晶瑩剔透、表裡如一，表示“義”；玉的溫潤，表示“仁”。

古人佩玉，並不是為了炫揚，而是用來抑制。比如西周時的組玉佩，長可達1.5米，掛在身上，不能發出玉相撞的聲音，用以約束人的行走舉止：不要跌跌撞撞，一驚一怍，而要舒舒緩緩，溫文端莊。

溫潤，就是溫良恭讓，不厲不燥。謙之又謙的謙謙君子，就是這個德行。

謙謙君子

有其德而不居，謂之謙。《周易》“謙”卦認為，天道虧盈而益謙，人道惡盈而好謙，君子應以謙卑之道自處。一種觀點認為，《周易》就是古代的社會學。《周易》的創作者們博觀史事，知生存竟爭之難，不免勸人以卑弱自持，以全身避禍和成就美德。類似“慧極必傷”、“情深不壽”這樣的言論，古已有之。

慧極必傷

木秀於林，風必摧之。堆出於岸，流必湍亡。自然界的事實，難免使人心有慼慼焉。

智慧出眾的人，如不知謙抑，便如同手持一把雙刃劍，在打敗對手的同時，也能把自己刺得頭破血流。

三國時的楊修，可謂“慧極”。楊修隨曹操行軍，見一石碑上的“黃絹幼婦，外孫齏臼”八字，立馬便能猜到謎底。而曹操在行軍三十里後才想明白，不由感嘆智愚相去三十里，實在比不上人家聰明。看見曹操的“一合酥”，楊修就來個“一人一口”。曹操隨口說個“雞肋”的口令，楊修就打點行李，準備撤退。深可嘆息者，楊修的下場，竟是“明公性急，輒行軍法”（楊修被殺後，曹操夫人卞氏寫給楊修老媽袁氏信中語。當然，曹操也給楊修老爹楊彪寫信，並饋贈人財物頗豐）。楊修之死，或有政治上的原因。但奸雄一般都容忍不下比自己還聰慧的人。楊修“慧極”，遲早得“傷”。

情深不壽

英雄氣短，兒女情長。柴米油鹽，父母妻子。酸甜苦辣，悲歡離合。喜怒哀樂，愛恨恩仇。紅塵滾滾，天網恢恢。勞身費力，費神勞心。動於心，發於情，情到深處，為伊消得人憔悴，望盡天涯路。摧肝裂肺，掏心斷腸。這顯然不利於健康。這些殺豬刀，刀刀催人老。

情深難免不壽，無情可以不老。

元結寫道：借問多壽翁，何方自修育？唯雲“順所然，忘情學草木。”

韋莊長嘆：無情最是臺城柳，依舊煙籠十里堤。

李賀歌曰：衰蘭送客咸陽道，天若有情天亦老。

草木無情，欣欣向榮。天地無情，浩浩長存。不過，人總歸有情，實在學不來無情。只能這樣：發乎情，止乎禮。樂而不淫，哀而不傷。喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之達道也。

莫安排

給大家舉個例子。為啥東西冰凍了，容易保存長久？因為“靜”，冷了以後，物體的分子震動速度減慢，就不容易腐化，所以也就長久。

那麼我們的身體，一個心臟、一個大腦，都是重中之重。

情深不壽，就是用情太深的話，可能不會長壽。為啥呢，用情深，就是為了情而自己的“心”常起波瀾，我們自己都體會的到，心跳都會更快、更慢，輾轉難眠，總之，情帶來的情緒會擾動本來平靜的心態，久而久之也就有不好的後果。

慧極必傷，人“聰明”，凡事絞盡腦汁地去想辦法，聰明到了極點。也就是常常動腦子，這個狀態也是遠離平靜的一種狀態。

所以，情和慧都是要調動我們的“心”去思考、去思量、去喜愛、去憂傷。而這顆心，波動過多，遠離平靜祥和的狀態太久了，就會受到損傷。

最後給大家“黃帝內經”裡關於情緒傷內臟的圖。喜傷心、怒傷肝、憂思傷脾、驚恐傷腎、悲傷肺。

五角星

有答主已經提到了這句話的出處和原意，我想從心理學角度來為大家分析“慧極必傷，情深不壽”這句話。

慧極必傷——高智商也是一種負擔

1.高智商的人確實有著更高的焦慮水平

研究發現，那些智商更高的人確實有著更高的焦慮水平。他們大多數的焦慮是日常生活中的顧慮。他們的擔憂也不會比一般人更深刻，他們只是對更多的事情更頻繁地擔憂，如果發生了消極的事情，他們想得更多。

圖自pexels

智商高的人還很有可能做出更愚蠢的決定。

這是因為智商高的人更可能受到“我側偏見”的影響。也就是說，那些智商高的人，往往更為自我中心，也對自己的判斷更加自信。因此，他們更容易選擇性地關注更支持自己想法的證據。

這便是俗語所說的“聰明反被聰明誤”。換句話說，當你在做選擇的時候，如果總覺得自己是很聰明的，就很有可能忽略一些與自己觀點相悖的細節，以至於做出一些愚蠢的選擇。

情深不壽——越是痴戀，這段感情越不長久

1.我們先來看看，這裡的“情深”，具體指什麼？

這裡的“情深”，從心理學角度來說，其實可以稱為“痴戀”（limerence）。

在這種愛情狀態中，你的腦海中幾乎每時每刻都浮現出那個對象的樣子，和關於他的一切。而這些想法往往是你不能控制、自然湧出的，對方佔據了你全部的注意力。

你對於心儀對象的一言一行都高度敏感，總是過度解讀對方給出的每一個信號。跟他在一起，你常常經歷從上一秒的大喜到下一秒的大悲的情緒轉變。

這種痴迷的狀態，其實類似於成癮——比如常見的酒精或毒品成癮，都是能夠給人們帶來強烈快感的。但痴戀（limerence）中對於快感的渴望，則是來源於對一個特定的人“上癮”。

圖自pexels

過於持久強烈的痴戀會影響個人的生活

處於痴戀狀態的人，醒著的時候注意力幾乎都是被強烈的激情和愛戀佔據的。這種長時間的注意力被一個人侵佔的狀態，使得人們自己的生活失去平衡。

痴戀狀態中的人，將自我認知、價值感和情緒綁定在單一的事情上。在個人層面上來說，這可能意味著人們削弱自己的正常生活、學習工作功能，並忽視淡漠其他人際關係的維持和發展。

這種痴戀反而會傷害這段愛情

對於另一個人的痴戀，催生了擔心、恐懼和嫉妒之情。處於痴戀狀態的人會害怕對方不愛自己，或者是愛上了其他人。

在這些擔憂的催使下，人們會對心儀的一方實施高度的控制行為：時時需要對方報告自己的地理位置和活動內容；監控對方的電子設備；甚至尾隨跟蹤對方；還有一些其他隱秘的心理操控等等。

這種缺乏信任和自由的關係，從根本上來說並不具備長期健康發展一段親密關係的基本條件。處於痴戀關係中的人會各種擔心失去對方和對方的愛，但唯獨不會擔心對方的感受。

以上。

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