导语
第二十三期【我要上杂志】的健身红人是祝万成，练过散打，当过武警，现在是一名健身教练，一起来看看他的健身故事。
我是祝万成，今年25岁，身高176cm，体重85kg，目前三大项成绩：卧推170公斤，硬拉210公斤，深蹲195公斤，现在是一名健身教练和肌肉男模，微博昵称是@暴走得电磁炉。
从小我就喜欢体育运动，14岁开始练散打，练了3年，2008年获得河南省青少年散打锦标赛60公斤冠军。三年的散打训练让我的身体比同龄人更强壮，2010年我报名入伍参军，成为了一名武警。当兵期间每天都要训练，不过主要是耐力训练和战术训练。
2015年退伍之后，我开始在健身房做散打教练，闲暇之余跟其他教练一起训练，慢慢地就喜欢上了健身。我的训练比较疯狂，只要身体不是很累，我每天都会练，每次力量训练一个半小时，然后再练半个小时散打格斗或者有氧。
我比较满意自己的胸肌，因为当兵的时候经常做俯卧撑和双杠训练，所以下胸比较有优势。
今年开始接触到一些走秀和模特的工作，拍出来的照片虽然好看，但拍摄的过程其实挺辛苦的，要不停的换动作，而且有时候一拍就是半天，不过有付出才有回报嘛，现在有更多人认识我，并且在健身房找我上课的人也越来越多。未来我想自己开一个健身工作室，帮助更多人拥有更好看的肌肉和身材。
杂志内页
电子杂志展示